저두 원래 잠들면 중간에 안 깨는 타입인데 (수면안대 끼고 자거든요) 근데 요 며칠은 자꾸 깨고 다시 잠들고 반복이네요 ㅠ 오늘은 처음으로 가위도 눌렀어요....;;
2026년 10월 베동
/ 자유주제
불면증이 너무 심해요
원래 진짜 잘 자던 사람이었는데 임신 확인 전에도 새벽에 자꾸 깨고 수면의 질이 안 좋았었거든요 근데 임신 확인 한 후에는 더 많이 자야지~~하면서 일찍 누워서 잠들어도 항상 3시간 자고 눈이 떠지고 그 이후로 잠이 안와서 새벽을 뜬 눈으로 보내고 일할때 피곤해하네요… 원래 임신하면 잠이 많아진다고들 하는데 저는 불면증이 생기다니ㅠㅠㅠ 저처럼 임산부 불면증 있으신분 계신가요??? 임신 초기 지나고 나면 괜찮아지나요?
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댓글
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저도요.. 낮잠1도 없고요 임신전에는 식곤증 있었는데 없어졌어요...ㅎㅎ 새벽에 4-5시에 배고파서 깨고 수면시간부족한거 같아서 저는 요즘 자기전에 수면안대랑 귀마개하고 자니 자는동안 만큼은 안깨고 푹 자는거 같아요!
수면안대!!!! 귀마개는 어렸을때 중이염을 앓았어서 귀마개 하고자면 귀가 습해져서 아프더라구요 수면안대 주문해봐야겠어요ㅠ 감사합니다!
저요ㅠㅠ 전 자다 천둥번개가 쳐도 모르는데 요즘 수면시간3시간..
흐규ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 생각보다 불면증 격는 분들이 많은가봐요ㅠㅠㅠ 예전에 같이 일하던 직장 동료들 말 들어보면 임신했을때 그렇게 졸리더고들 하던데 부러워지네요
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