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2026년 9월 베동

/ 자유주제

환도선다 어떻게 견디세요..?

지금 13주차인데 환도선다가 초기부터 살짝있더니 13주차 되자마자 아침부터 너무 고통스럽네요.. 다들 어떻게 견디시나요? 해결방법이있나요..?ㅠㅠ

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댓글

1

  1. 유튜브에 환도선다 스트레칭이나 운동 필라테스 이런거 검색해서 따라하니 좀 낫더라구여

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