저만 이런 생각 하는게 아니었군요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 자분할거라 그냥 연습한다 생각하고 힘줘요.. 이제 32주인데 35주부터는 애 낳아도 된대서요..물론 제가 낳고 싶다고 낳아지는것도 아니지만 힘줘서 싸는데도 병원에선 자궁문 잘 닫혀있다고 하더라구요 ㅎㅎ 진짜 요즘 최대의 고민은 소화불량과 변비아닌 변비... 모든 엄마들 힘내요ㅠㅠ

저는 그럴때 아침공복에 푸룬주스가 직빵이던데.. 아니면 마그밀같은 변비약 상비약으로 뒀다가 너무 심하다싶을때마다 드시는거 추천!

아.. 절대 힘주지 마세여ㅠ 저는 변비도 없고 응가 엄청 잘하는데 몇 일 전에 빨리 싸고 나가고 싶어서 힘 좀 줘서 빨리 쌌는데 갑자기 똥꼬가 쓰라린(?)거에여....ㅎ 너무 아프길래 뭐지 하고 보니까 치핵(?)인지 뮤ㅓㄴ지... 포도알맹이 같은게 생겼어여....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 힘준거 진짜 후회중ㅠㅠ 너무 아프고 짜증나여... 다들 조심하세여 증맬루ㅠㅠㅠ

저 원래도 변비 엄청 심한데 아침마다 유산균 먹고 사과랑 당근이랑 양배추 갈아마시니까 변비해결됐어요 ! 변비 심하면 철분제 바꿔보는것도 추천드립니다

30 주 인데 아침마다 요거트 먹는데 변비 별로 안와요!! 요거트 드세요