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2026년 12월 베동

/ 임신고민

해외거주 만39세 첫 임신인데 (5주차) 걱정이많아요…

저는 올해 만39세이고 이번에 첫 임신이에요! 작년부터 시도를 해왔고 배란일 체크해가면서 시도한지 3개월차에 감사하게도 자연임신이 되었어요. (6개월까지해도 안되면 시험관을 하려고 생각하고있었어요) 첫 임신확인은 4월7일에 했고 지금까지 2일에 한번씩 하고있어요.. 아직도 믿기지가 않고 노산에다가 아는게 너무 없어서 걱정이 너무많아요. 임신준비하면서 계류 유산에 대해서도 알게되어서 인지 아직도 믿기가 어려워요.. 그래서 아직도 임신 테스트를 하고있어요. 아직은 크게 입덧이나 다른 큰 증상은 없고 화장실 자주가거나 약간 두근두근하고 가끔 어지러운 정도의 증상만 있어요. 임신 확인 일주일 후에 병원에 연락해서 첫 진료를 5/18일에 예약했어요 (10주) 저는 미국에있는데 미국은 보통 첫 진료가 9-10주정도인가보더라고요. 혼자 여기저기 알아보고는 있지만 나이도 많고 혼자 알아봐야하고 (남편은 협조적이지만 조금은 잘 모르는거 같음…) 여러가지 상황에 걱정을 많이 하게되네요. 스트레스가 임신에 특히 초기에 안좋다던데 ㅠㅠ 아직 첫 진료까지 몇주나 더 남았고.. 혹시 10주차까지 주의해야할거나 더 신경써야 할게 있을까해서 이렇게 글을 남겨요! 좋은 팁이나 주의사항이 있다면 공유 부탁드릴게요!

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댓글

8

  1. 저도 해외라 7주쯤 dating scan 하고 리퍼럴 받아서 OB는 10주에 처음 만났어요. 임신을 4주 5일쯤 알게되고 5주차에 피검사를 했는데, 시간이 얼마나 더디게 가던지요.... 매일 아침저녁으로 임테기 계속 확인하고그랬어요.저는 그전에 화학적유산을 해서 그런지 더 걱정이 많았어요. ㅠ 중요한건 이 아기가 건강히 나랑 만날 수 있다는 믿음인거같아요. 그리고 12주 이전에 생기는 문제는 정말 의료진도 누구도 도와줄 수가 없는거라ㅜㅜ 저는 태담명상같은거 하면서 불안한마음 많이 달랬어요. 지금은 푹 잘자고 영양제, 음식 잘 챙겨드시는게 최고에요. 저도 그런 불안한 시기 다 지나고 얼마전에 아가를 만났거든요! 임신기간 무탈히 보내시고, 아기 건강히 만나시길바래요♥️

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      저도 지금 10주까지 한달남았는데 하루하루가 참 길게느껴지네요ㅠㅠ 임신에 대해서 검색하면서 화학적 유산 알게되서 더 걱정이 많은거같아요. 나이도 솔직히 걱정이고요.. 남편은 협조적이긴한데 둘다 첨이고 본인이 변화를 느끼는게 아니라 그런지 무신경한건 아닌데 도움은 많이안되고있어요😅 그래서 저 혼자 걱정에 스트레스가 많은가봐요.. 외국이라 병원 예약부터 너무힘들고… 태담명상 몰랐는데 검색해보고 저도 시작해볼려고요!! 잘 챙겨먹고 스트레스 덜받도록 노력할게요. 답변 감사합니다 그리고 아가 만난거 진심으로 축하드려요!!

  2. 미국도 8주차에 초진 봐주는데.. 다른 병원도 알아보시는건 어떠세요?ㅠ 저는 6주부터 입덧도 심했어서 10주에 초진봤으면 그 전에 실려갔을거예요.. 초기에 조심하실건 엽산먹기랑 운동은 산책정도만 하기 이정도인거 같아요.

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      엽산 잘 챙겨먹고 있어요! 제가 가지고있는 보험을 받아주는 병원을 찾는게 어렵더라고요 좀 복잡해서ㅠㅠ 그래도 근처에 걸어서 갈수있는 큰 대학병원에 연락했더니 5/19에나 가능하다고해서 일단 급한대로 잡아두었어요. 오늘 이것저것 검색 하다보니 근처에 무료로 임신테스트랑 초음파해주는 센터가 있어서 가보려도 연락해뒀어요! 지금 당장이라도 초진받고싶은데 답답하네요 😅 감사합니다!

  3. 우와 반가워요! 저도 해외(호주)에 거주중이고 여기도 한 8주차에 해줘요ㅠㅠ 근데 고위험 산모면 의사가 레퍼럴써줘서 좀 일찍할 수 있을거예요! 저도 그랬거 이전에 유산 경력있어서 이번에도 일찍 해주지 않을까 싶어요. 수요일에 병원가요| 지금 5주차입니다 ◡̈

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      일단 먼저 축하드려요! 저는 PCP라고 주의사?? 예약은 겨우 잡았는데도 7월말이라… 리퍼럴은 불가능해요ㅠㅠ 리퍼럴 좋은거같아요. 다음에 꼭 참고할게요! 산부인과 예약할때 나이랑 여러가지로 걱정된다고 이야기했는데도 5/18로 잡혔어요.. 미국은 여러모로 헬스케어 시스템이 참 복잡하고 힘드네요. 예약한번 하는게 너무 어려워요. 병원 잘 다녀오시구요!

  4. 엽산 꾸준히 드셔주시고 저희는 오늘로 7주차인데 5주차부터 입덧시작해서 산모의 건강과 안전과 스트레스 관리외엔 주의하는건 없어요 불안감때문에 스트레스받을때마다 초음파검사해서 잘 있는지 확인하네요

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      고맙습니다!

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