날씨가 걷기 힘들다고 남편이 러닝머신을 사줬어요~에어컨바람쐬며 걸으라고...근데 또 무리는 하면안된다고 해서 15분씩 오전 한번 오후 한두번 걷고있어요
2022년 8월 베동
/ 자유주제
운동하래용ㅜ
지금 첫째 38주인데 자궁문이 안열렷다고하는데 보통어느정도 운동하시나요?
댓글
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엇, 저도 38주인데...7일전이랑 차이가 없어서 유도분만 날짜까지 잡고왔네요...저보고는 2시간 쇼핑이라도 하라고 하는데....생각보다 많이 걸어야 할것같아요ㅠ
아침 저녁으로 산책 30분에서 1시간씩하라구 하시네요 !!ㅠㅠ
저도 안열렸다고 해서 짐볼운동30분이랑 산책 30분 해요
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