저도 손목, 팔, 어깨 아파요ㅠ 조리원에서도 마사지받고 괜찮았어서 집에오자마자 일주일에 한번씩 출장마사지로 마사지받는데 아픈곳은 매번 받을때마다 아프네요ㅠ 그만큼 많이 사용하고 수면도 부족해서 그렇다 하시네요...
2022년 6월 베동
/ 자유주제
손, 팔저림, 손목통증
2.5kg 자분했고 한달간 별 문제 없이 잘 지냈어요 임신전부터 거북목, 라운드숄더, 척추 전만이 좀 심해서 필라테스로 교정 많이 됐는데 임신하고 원상복구됐고 완모중인데 자세때문에 더 안좋아지지않게 조심해야겠다 하고있었어요 처음 애기 안고 하느라 왼쪽 손목이 좀 아프길래 조심하고있었는데 엊그제부터 자고일어나면 오른쪽이 손 저린게 넘 심하네요ㅠㅠ 중지, 약지만 저려서 첨엔 목디스크 온줄 알았어요ㅠㅜ 점점 손목,팔꿈치, 상완 뒤쪽이 같이 아프네요ㅜㅜ 새벽에 애는 울고 들어서 기저귀 갈고 젖은 먹여야겠는데 자주쓰는쪽 팔이 이모냥이니 넘 힘들던데여ㅜㅜ 뭐 효과 보신 분들 계신가용 ㅜㅜㅜㅠㅠㅜ
댓글
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손목보호대도 소용없고 전 아기39일짼데 매일 근육진통제 먹어요 ㅜㅜ
저도 손가락 마디랑 손목이 너무 찌릿거리고 아파서 파라핀받고있어요~! 꾸준히 받을 것 같아서 기계 당근으로 사려구요 ㅎㅎ
저도 어제 새벽수유 하다가 목,어깨 담와서..오전에 한의원에서 도수치료랑 침이랑 사혈부황뜨고왔네요...ㅠㅠ
저 지금 44일인데 산후 24일 정도부터 손목 통증이 너무 심해서 한의원 다니고 있어요. 증상이 저랑 비슷하신데 한의원에서는 손목 신경통이라고 하네요. 근육통과 신경통이 다른데 신경통이 더 안좋은거라고 하네요. 양치할 때, 머리 말릴 때, 아기 안을 때 등 일상적인 행동을 할 때 손목이 너무 아파서 악 소리가 날 정도 였는데요. 동네 한의원서 봉침/약침 3주 동안 7번 정도 맞고 80% 나아서 머리도 감고 양치도 하고 아기도 안을 수 있어요. 많이 나았지만 100%는 아니라서 1-2주 더 가볼 생각이예요. 산후도우미 이모님 계시는 시간에 다녀오고 있어요. 한번 침 맞아보시는 거 추천드려요.
짬질, 보호댜 정도로는 택도 없겠죠?? 병원에서 치료 받아야겠죠ㅜㅜ...??
네 찜질은 제가 간 한의원에서는 온찜질 말고 냉찜질하라고 하셨어요. 그건 전문의와 상의해보셔야 할거 같고요. 전 너무 아파서 ‘찜질/보호대/파스 + 치료’ 등 할 수 있는 모든 걸 다 했어요. 얼른 나아지시길 바래요!!
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