이제 수면교육 시작했어요!

74일차입니다. 저희 아기는 30일부터 5시간씩 자기 시작하더니 40일부터는 8,9시간 통잠을 자더라구요. 그래서 딱히 수면교육이랄게 없었는데요~ 그래도 혼자 잠드는건 연습이 필요했어요. 저희 아기는 낮에는 라라스 베개를 사용하니 등센서가 사라졌구요, 여기다 쪽쪽이까지 더하면 라라스에서 혼자 스르르 잠듭니다. 밤에는 목욕과 막수 후 백색소음 틀어주고 쪽쪽이 물리면 침대에서 혼자 잠듭니다. 아이한테 맞는 것을 찾아보는 시도가 필요할것 같아요! 그리고 윗분 말씀처럼 부모의 노력도 중요하지만 타고나는 게 있는 것 같아요. 그러니 너무 스트레스 받지 마세요!!^^ 저도 가끔 아기가 잠투정할 때 저 조그마한 아기가 혼자 잠드는게 얼마나 무서울까, 지금 아니면 언제 맘껏 안아줄까 생각하면서 많이 안아주려고 한답니다. 이렇게 마음을 비우니 잠투정을 부려도 그렇게 힘들지는 않더라구요. 요즘 하도 수면교육이 대세다보니 그렇지 사실 육아에는 정답이 없는 것 같아요! 화이팅입니다!!

89일차 입니다. 워낙 잘자던 아기라 그런지 밤잠은 그냥 잡혔어요. 전 뭘 안한거 같은데 밤에는 침대에 눕혀놔도 혼자 잘 자더라구요. 수면교육이란게.... 부모의 노력도 중요하지만 타고난 것도 있는것 같아요. 밤에는 손도 안가고 잘 자는 아가지만 낮에는 꼭 안고 일어서서 왔다갔다해야 잠을 자요. 그것도 내려놓으면 금방 깰때도 있어요. 낮에는 놀고싶어서 그런가보다 해서 그냥 충분히 안아주고 토닥여주고 자기 싫어하면 그냥 같이 놀아줘요. 아이마다 원하는 게 다르고 성향도 다르니 이방법 저방법 시도해보시고.. 엄마와 아기가 서로 잘 맞는 걸 찾길 바랍니다! 육아엔 정답은 없으니까요. 힘내세요~!!!!!

68일차입니다 저는 수면의식은 집에 오자부터 했고 수면교육은 애매하긴 한데 항상 의식적으로 안아재우지 않으려고 노력했어요. 도우미 이모님이 워낙 안아서 아이를 돌보는 분이라 잠시 멈추고 도우미 가시고 6주차부터 3일정도 애랑 낮에 안아주지 않고 재우는걸로 엄청 씨름했던거 같아요. 저는 잠들때까지 내려놨었어요. 지금 생각해보면 그게 안눕법인거 같구요. 덕분에 지금은 졸려하면 낮잠은 안아서 노래부르고 토탁토탁하다 내려놓고 쪽쪽이 물리고 노래 좀더 부르다 엄마갈게잘자 하고 나옵니다. 15분 안쪽으로 혼자 잠들고요. 밤잠은 수면의식하고 낮잠과 같은 패턴으로 하고 있어요. 수면교육은 인내와끈기라고 어줍잖게 하지말고 지긋이 밀어부쳐야하는거라고 하더라고요. 다만, 아이도 적응시간이 필요하니 3분 5분 7분 10분 단위로 놔두는 시간을 천천히 늘려가시고 안아주는 횟수도 10번 5번 3번 이렇게 줄여가시는게 좋을거같아요!!

안녕하세요! 오늘64일차 입니다! 저는 40일부터 낮과 밤 알려줬고 50일부터 안눕법을 했어요! 처음에는 그냥 울대로 울어봐라했는데.. 마음도 찢어지고 ㅠㅠ 아기 목소리가 하루만에 쉬더라구요...🥺 나중에는 울 힘이 없어서 못우는것같은느낌...? 이라서 수면의식 다 하고 눕혔다가 울면 안아주고 반복했어요.. 엄마 팔이 나갈것같이 아프고 하면서 이게맞나 싶었는데 첫날 울면 안고 진정하면 내리고를 40분 정도하니 누워서 자더라구요! 2일차때는 20분걸렸고 3일차부터는 10분 정도 징징거리다가 잤어요 ㅎㅎ 60일부터는 수면의식하고 그냥 눕혀서 쪽쪽이를 물려주니 조금 잉~ 하더니 조용해서 보니 자고있더라구요..! 지금은 누워서 쪽쪽이물면 혼자 20분 정도 놀다가 자는 것 같아요! 저희 아기는 관종인지.. 토닥토닥하면 더 우는 것 같아서 저는 옆에서 핸드폰해요 ㅋㅋ... 혼자 방에 놔두면 무서울것같아서 잠들때까지 차마 나가지는 못해요😂 모두 다 방법이 다르겠지만... 저는 울리는 것 보다 조금 힘들어도 안눕법 추천드려요..! 선택은 유찌니님 몫이에요!!!😆 참고만 해주세용😍 수면교육 화이팅이요!!