산후복대 꼭 하고 있어야되요 !!
2022년 7월 베동
/ 자유주제
출산후 바람빠진 풍선같은 배 어떻게 관리하시나요?
출산한지 벌써 2주됬네용 지금 조리원에 있는데 배가 밑으로 쳐져서 탄력이없네요ㅠ언제쯤 옛날로돌아갈까요?따로관리하는법 아시는분있나요?
댓글
5
언제까지 해야할까요오?
저는 우선몸조리 후 운동시작하려구요!!
전 자분이라 배에 힘주고 숨쉬려고 노력하고있어요.. 벌어진 갈비야 늘어난 배야 들어가라 하고요 유의미한 변화는 없네요😂
운동이답인것같습니다.. 조리좀끝나면 운동시작해볼가ㅏㅂ요 ㅠㅠ
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