저도 배꼽이 손을 살짝만 데기만해도 아팠었는데 좀 지나니까 지금은 괜찮아졌어요 ◡̈
2022년 10월 베동
/ 자유주제
배꼽아픈사람있나요-?
배가 불러오면서 배꼽이 아픈데 저랑 같은사람 있나요?ㅠㅠ 옆구리는 찢어질거같고 배꼽은 튀어나올라고하는지 아파요 ㅠㅠ
댓글
14
ㅠㅠ이시기가 지나야 괜찮아지나보군요😭😭
저도 그래요. 배가 점점 커지면서 복근도 사이사이가 벌어진다고 하더라구요. 아무래도 배꼽주변이 가장 크게 튀어나오는 부분이다보니 근육이 상하좌우로 당겨지면서 벌어지는 중에 통증이 생기는게 아닐까 싶어요. 그래서 샤워하고 튼살크림 바를 때 마사지 많이 해주고 있어요~
배에 마사지를 어떻게 해야할까요 ㅠ저는 그냥 크림만 바르고있어요 ㅎㅎ
크림을 피부 마찰 되지 않을 정도로 넉넉하게 발라 적당량 흡수시키면서 배 바깥부터 시계방향으로 원을 그리듯 점점 배꼽 중앙쪽으로 부드럽게 마사지 한 후 크림이 적당히 흡수되면 손가락으로 피부를 살짝 꼬집듯 튕기면서 시계방향으로 돌아가며 배 피부 전체를 부드럽게 해줘요. 너무 세게 꼬집으면 안되고 손가락 끝으로 피부를 잡았다 튕기듯 놓아준다 생각하고 하시면 돼요. 이제 배가 팽팽해져서 피부가 손가락에 딱 잡히지는 않아요~그냥 꼬집는 시늉? 정도만 해도 확실히 피부가 유연해지는 느낌이랄까요. 그리고 허리 뒷쪽까지 해준 후, 손전체로 사타구니 림프절 라인부터 부드럽게 쓸어 옆구리 라인따라 올라와줘요~대충 이렇게 하고 마무리 하는데 출산 전까지 튼살 생기지 않길 바랄뿐이에요 ㅎㅎ
우와 하트맘님은 진짜 열심히 관리하시네요 ㅎㅎ저도 한수 배워갑니다 ㅎㅎ
배꼽이 쓰리다고 해야하나요?? 크로스로 맨 가방에 닿거나 옷에 쓸리면 좀 아프기도 해요 ㅠㅠ 밥 많이 먹으면 배꼽이 점점 퍼지는?? 그럴때 아파요ㅠㅠ
저도 배부를때 더 아픈거같더라고요 ㅠㅠ이렇게 아파도되는건지했는데 많은분이 함께하는 고통이네요😭😭
저요저요 특히 밥먹고 나면 찢어질 것 같고 실제로도 좀 터진 것 같아요 하얗게 새살이 보이네요 ㅠㅠ
ㅠㅠ튼살크림 열심히 발라주세요
저요 ㅠㅠ 요새 계속배꼽아파요 찢어질거처럼😭
이쯤되면 배가나와서 그런가보네요 ㅠㅠ흑흑
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