산후우울증 그 경계에 선것 같아요..

저도 독박에 둘째육아까지 ...전 주말부부네요 ㅋㅋㅋ너무 힘드네요.ㅠㅠ 애기가 잘자주는것도 아니고 ...엄청나게 손타서 ㅜㅜ 잠시라도 내려놓을수가 없네요. ㅜㅜ 잠시좀 쉴려고 하면 첫째 숙제에 육아에 밥챙겨주고.... 잠이라도 잘자주면 좋겠지만 ㅜㅜ 쪽잠도 그런 쪽잠이 없더라구요. 다행이 쌍둥이 아닌게 어디냐면서 위로를 하는 요즘입니다. 관절은 안아픈데가 없더라구요.... ㅜㅜ 무릎에 발목에 ㅜㅜ 하루하루 늙어가는 요즘이네요. 다온맘님 지금 너무 잘하시고 계시는거에요 토닥토닥 ... 그맘 저도 알아요. 엄마가 행복해야 아이도 행복하다네요. 그러니깐 100점 엄마를 하지말고 70점 엄마 정도만 하시면되요. 다온맘님 마음에도 여유를 가지시고 육아하시면 좋겠네요 ㅜㅜ저도 처음은 아니지만 두번째지만 5년 터울이라 ㅜㅜ 너무 힘드네요 제가 누구한테 조언을 할 입장은 아니지만 육아는 해도해도 끝이없고 ㅜㅜ 힘든거 같네요. 모든 엄마들이 다 겪고있는 지금이니깐 우리 같이 화이팅합시다 !!!!힘내세요 응원합니다

아기 순하고 잠도 잘자는데 완모 아이라 자유롭게 나가지도 못하고 하루종일 집에서 아이만 보고있으니 감정조절이 되질 않더라구요 화낼일 아닌데 조그마한 일에도 남편한테 화내게되고 어쩌다 밖에서 직원이랑 술먹고 들어온다하면 어찌나 억울한지 나만 애낳고 키우는건가 생각도 들고 .. 더 있다가 우울증 올거같아서 저는 친정으로 이틀정도 휴가 나오니 숨통이 트여요 .. 힘들어도 식사 꼭 챙겨드시고 시간 된다면 친정 다녀오셔요🥲

ㅠㅠ 고생 많으셔요 진짜!! 다온맘님처럼 몸이 점점 안아픈곳이 없어요 ㅠㅠ 저도 남편이 바쁘면 하루종일 혼자보는데 이게 하루이틀 연속되면 스트레스도 많이받고 너무 예민해지더라구요 ㅠㅠ 순간적으로 와.. 이렇게 산후우울증이 오는구나 라는 생각도 들구요.. 저는 애기랑 놀아주는 것도 중요하지만 엄마의 건강이 우선이라고 생각해요!! 그래야 아기랑 더 재밌고 행복하게 지낼 수 있잖아요. 아기 수유 후에 아가 혼자노는 틈에 다온맘님이 뭐라도 챙겨드셨으면 좋겠어요! 아기가 잘때 끼니를 먹으면 좋겠지만 매번 그럴 수 없다면 아기 깨어있을때 잠깐은 혼자 놀게 두고 엄마도 배를 든든하게 채우는게 어때요? 정말 육아전쟁치르고 시간 늦어지면 입맛도 떨어지더라구요 ㅠㅠ 아가는 이쁘지만 육아는 너무 힘들다는 말이 생각이 나네요 ㅠㅠ 그래도 다온맘님이 수면교육해서 육아가 한결 나아진거처럼 앞으로 점차 더 좋아질거에요! 지금은 힘들지언정!! 우리 조금만 더 힘내봐요💪🏻💕

저도 아침한끼대충먹고 저녁에남편올때까지 물한모금마시기힘든날도있었어요 많이울고 그랬네요ㅎㅎ

수면교육으로 밤잠은 좀 자나봐요! 한결 나아지셨다니 다행입니다👍 저도 남편 일이 바빠서 거의 90프로 독박육아인데 얼마 전부터 남편이 휴가 내고 집에 있으니 10분 20분 쪽잠도 더 자고 집안일도 덜 하게 됐네요.. 그 전까진 냉장고에 있는 거 암거나 꺼내서 헐레벌떡 먹고 ㅠ 임신 막달부터 피곤한 몸으로 출산하고 바로 육아 돌입해서 그런지 관절마다 아프고 특히 손가락 마디마디랑 무릎이 아기를 들거나 앉았다가 일어날 때 너무 아파요ㅠㅠ 그리고 모유수유라 그런건지 체력소모가 많아서 그런건지 계속! 출출해요. 저는 누룽지칩 사서 간간이 먹고 있는데 맛있기도 하고 단거 보단 건강에 좋을 거 같기도 하고... 오독오독 씹으면 스트레스도 살짝 풀리는 거 같기도 하고 ㅋㅋ 그렇답니다. 그래도 한달차 때보단 지금이 아주 쪼오금 나아진 것 같아요. 달마다 그렇게 나아지겠지 그러면서 하루하루 보내고 있답니드...