전 10주차부터 먹덧+체덧 같이하고 있어요.. 고기같이 단백질 먹었을 땐 파인애플이 최고. 매실액기스로 따뜻하게 차 마시는 것도 좋구요. 탄수화물 소화엔 무가 제일 좋아서, 한번씩 주서기에 무랑 배(단백질 소화용&맛) 잔뜩 넣어 한통씩 만들어 놓고 식사 후에 마셔요. 무즙이랑 배즙 팩으로 사서 같이 먹는 건 효과 그닥이었고, 직접 만들어먹으니 이게 제일 효과 좋더라구요..!
2022년 4월 베동
/ 자유주제
20주 소화불량
소화불량 이제 시작인건가.. 소화가 안되니 답답하네요
댓글
9
저 23주차인데 저번주에 갑자기 토하고ㅠㅠ 속이 안좋아지네요 ㅠㅠ 밥을 급하게 먹거나 많이 먹으면 역시 니글거려서 소화불량 온 것 같아요 ㅠ
조심히 드세요 태어날때까지 조심해야하는거같아요
그치여. 평소 양의 반의 반도 먹지 모대요~~
ㅜ.ㅜ 먹는 즐거움이 젤 큰거같아요 조금씩 자주자주드세요
저도요.. 소화 안돼서 죽겠다가 갑자기 배고파져요ㅋㅋㅋ 환장
ㅋㅋㅋㅋ 꼭꼭 씹어드세요 많은걸 경험하는 요즘이에요
저는 19주3일... 입덧좀 나아져서 먹기시작했는데 자꾸 소화가 안되네요😇오늘도 체해서 누워만있었어요🤧 부드러운 음식 드시면서 힘내세요 화이팅💪
화이팅이에요 힘내세요
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