냉면은 진짜 금지음식이에요 ㅠㅠㅎㅎ악마혈당ㅎㅎ잘 떨어지지도 않아요 😭😭
2022년 10월 베동
/ 자유주제
임당 관리 3주차
임당관리 3주차 식단관리 특별히 안해도 조금씩만 먹으면 조절 잘 되구 어제 저녁엔 피자 한조각 먹구 1시간 20분 걸었더니 혈당 98로 괜찮길래 고삐가 풀렸나봐요 오늘 점심에 냉면 먹었습니다.. 냉면+고기+만두 1개 일반인들 먹는것마냥 먹었더니 운동으로도 조절이 안되네요...ㅎㅎㅎㅎ 다시 마음을 다잡아야겠어요ㅎㅎ 부디 아기도 너무 크지않구 양수과다증도 오지 않길 빌며 두시간째 운동중입니다 임당 엄마들 모두모두 화이팅!!
댓글
15
오늘 뼈저리게 느꼈어요ㅠ 4시간지나니까 그제야 99로 떨어지네요....
그저께 돼지갈비먹고 162.. 오늘 바베큐에 초꼬케이크먹고 166 찍었네요 ㅋㅋㅋㅋ.. 휴가라 사람들 만나서 먹다보면.. 조절이 안되는데 ㅠ슬프네요..
그러니까요ㅠ 임당이라구 사람을 안만날수도 없구...ㅠㅠ
휴가인데 즐겁지가 않아요 😢 먹는거 신경쓰는것도 스트레스네여..
마자여 ㅠㅠㅠ 그래서 저 간식먹고 안적고 안재요 ㅋㅋㅋㅋ 닭가슴살 맛대가리 없어여 ㅋㅋ
저도 .. ㅎㅎ 바나나, 우유 이런거 간식으로 먹는데 안적고 안재요ㅎㅎㅎㅎ 그정도는 괜찮지 않을까요ㅋㅋ
저두 당 괜찮길래 막먹고 식단 기록지들고 저어제 병언갔다가 식단관리 엉망이라고 혼났쪄여.......ㅜㅜㅜㅜ몸뮤게도안늘고 아가도주수에 맞춰서갔는데 혼났어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ흑흑
아 정말요?? 저도 몸무게랑 당이랑 괜찮아서 식단관리 크게 신경안썼는데... 그래도 식단은 계속 신경써야하나보네요ㅠㅜ 담주에 혼날준비하고 가야겠어요ㅠㅠ
아가를 생각해서 먹으라고ㅜㅡㅜㅋㅋㅋㅋ.....구래서 이번주말은그냥 다먹고, 월욜부터다시 신경쓰려구용....
아.. 아기를 생각해서...ㅜ 것도 맞는 말이지만 ㅠㅠ 엄마가 행복해야 아기도 행복한거 아닌가요ㅠㅠㅜ 흡... ㅠㅠ
냉면, 냉모밀, 피자 이런거 먹으니까 혈당 쭈욱 올라가더라구요 ㅋㅋ 물에 빠진 면은 운동해도 안돼나봐요 ㅋㅋㅋ 짜파게티는 먹고 운동하니까 혈당조절돼던데 ㅠ
아ㅜ 물에 빠진면... ㅠㅠ 면은 물에 빠져야 맛있는데.. 슬프네염ㅠㅠ
저두 혈당 괜찮으니까 막 먹게돼요...ㅠㅠ 평일엔 빡신관리해야겠어요!!
ㅠㅠㅠ 끝까지 화이팅해용!! 무탈하게 출산합시닷!!
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