탈퇴한 유저
저도 그랫는데 수영 다니고 나니깐 아침에 기지개펴다다 쥐가 나지는 않네요 ㅎㅎ 그래도 아빠다리 오래하고 잇으면 쥐가 나긴하지만 ~
2022년 12월 베동
/ 자유주제
아침에 기지개를 펴면 다리에 쥐가나요. ㅜ. 다리쥐 나시는분??
다리에 요즘 부쩍 쥐가 나요.. 칼마디 먹고 있는데 부족 한걸까요 추가약을 먹어야 할까요. 아니면 마사지를 해줘야 할까요. 공기압마사지길 선물 받았는데 지금쯤 써도 되는건지, 아이에게 영향은 없을지… 아니면 압박스타킹을 신어야 할까요 ㅜ ㅜ 1.약 2.공기압마사지 3.압박스타킹 뭐가 좋을까요?
댓글
17
저도 22준데 일어나서 기지개 필 때 항상 쥐가 나더라구요ㅠㅠ
다들 이맘때쯤 쥐 나시나봐요 ㅠㅠ저는 마사지 압박스타킹 족욕까지해요..안그래도 다리가 잘붓는체형인데 임신하고는 더 불편하네요 ㅠ
저만그런줄알았는데..ㅎㅎ 저도 잘때 쥐도 잘나고 아침에 기지개필때마다 쥐날것같이 그렇더라고요 전 밤에 폼롤러랑 마사지 열심히 한날엔,쥐안나고 푹자요!
걷기랑 스트레칭 도움 많이 돼요!! 수시로 스트레칭 하구요, 아무리 힘들어도 걷기 운동 하고 있어요 ㅠㅠㅠㅠ!!! 힘내요 우리 ㅎㅎ
요새 장마라 못걸었더니 더 그랬나봐요 ㅜ ㅜ 빨리 장마가 그치길 🥲
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