앗 저도 63에서 73까지 ㅠㅠㅠㅠㅠ 벌써10키로찐게 너무힘들어요 ㅜㅜ저두병원근무하다보니 밥은 제대로 먹기도 힘들고 ㅋㅋㅋ라면도먹고... 군것질도많이하고....집에있으면 과자 아이스크림....먹는데 ㅠ 많이먹으면 숨차고 힘든거알면서 먹는거조절이 잘안되요^^.... 걷기도 허리골반너무아픕니다...ㅋㅋㅋㅋ 집에서 숨쉬기운동하고 잘누워있고 저는 그냥스트레스안받는게좋은거같아요..ㅎㅎㅎ최대한 저녁먹고 다른간식안먹어보려고노력중이에용..ㅎㅅㅎ
2022년 3월 베동
/ 자유주제
증가하는 살때문에 걱정인 임산부입니다 ㅠ
현재 25주 열무맘이에요! 늘어나는 체중때문에 고민입니다 ㅠㅠ 결혼전에 66이였다가 결혼준비하면서 8개월동안 58까지 뺐어요 키는 164입니다. 결혼하고 한달만에 열무가 찾아와주어서 그대로 찌는 중인데요.. 열무를 처음 알았을때도 이미 63키로까지 쪘어요..; 현재 아침체중 73보고 왔는데 너무 충격적이에요 저는 직장도 다니고 있고.. 병원에 근무하면서 아침점심은 다 병원밥/저녁은 집에서 (일반식) 점심먹고 계단 오르기 운동 15분 (땀날정도)하는데 체중 관리가 안되요 ㅠㅠ.. 혹시 저처럼 체중때문에 고민하시는 분들 식사량을 어느정도 드시는지 공유가능할까요? 아니면 어떻게 운동을 해야는지 방법좀 알려주세요ㅠ
댓글
25
탈퇴한 유저
저는 173에 68키로로 시작했는데 입덧이 없어서 지금 77 육박하더라구요...키작은 산모들은 통통하고 귀여운 느낌이던데 저는 기골이 장대해지고 있습니다..ㅎㅎㅎㅎㅎ남편도 작은 키는 아닌데 덩치가 점점 커지니까 남편이랑 같이 서있는 거울 볼때마다 우울해요 ㅠㅠ 음식은 왜 정신차리고 눈만뜨면 없어지는지ㅋㅋㅋㅋㅋ 밥먹고 나면 또 졸리고...1차원적인 삶이라 더 우울한거같아요. 그래도 하루에 7천보 정도는 걸을려고 해요! 걷는게 최고인거같아요. 꾸준하구 ㅠㅠ저는 계단은 너무 이제 숨차고 떨어질까봐 못하겠더라구요. 다들 화이팅 ㅎㅎㅎ
저도 63에서 28주인데 75까지 쪘어요.. 더군다나 저번에 병원 다녀온 후 한달도 안되서 3키로가 갑자기 훅 쪄서 당황스럽더라구요ㅠ.ㅠ 한달에 1~1.5키로만 찌라고 했는데 큰일이에요ㅠㅠ
26주차 10킬로 쪘는데.. 제 의사쌤은 이럼 곤란하다고 담번진료때(30주) 1.5만 쪄오라했어요... 간식을 줄이려구요..ㅜㅜ
하아~~~~여기 계신 맘들 다 제 얘기 하시는줄ㅠㅠ 저 이제 내일이면 27주되는데 13키로 쪘어요ㅜ 임신 전에 51이고 살 안 찌는 체질이라고 자부했었는데임신 후 미친듯이 살이 불어나네요ㅡㅡ
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