저도 만삭때 손가락마디마디가 너무 아프더라고요!주물러보기도하고 찜질팩해주기도했어요!!!파라핀하고싶었는데 병원에선 하지말라고 하고 찜질팩하라고 하셔서 그렇게 했어요!!!잼잼도 많이하고요!!!
2022년 8월 베동
/ 자유주제
손가락통증..ㅠㅠ
아기 태어나면 한동안 청소는 못하겠다싶어 어제 집 대청소를했는데.. 마지막 베란다청소에서 너무 무리를했나봐요ㅠㅠ 열손가락 마디마디가 너무아프고 살짝 굽히는것도 힘드네용.. 혹시 좀 나아질 방법있을까요?ㅜㅜ 소양증땜에 온찜질하면 열감땜에 가려울까봐 못하겠고...흑 사고친거같아 답답하네요😭
댓글
6
저도 만삭되니 자고 일어나면 손목 손가락 통증 있어요 아침마다 손 운동?!해주면 좀 나아지더라구요 ㅎㅎ
손운동 어떻게하세요? 그냥 폈다접었다 하시나요?ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 네네 아침에 눈뜨자마자 손바닥 펴서 팔 앞으로 쭉 뻗고 손가락 접었다 폈다 하고, 손바닥 당기기 하고, 손목 아래위로 움직이기, 손목돌리기, 팔꿈치 돌리기 ...ㅋㅋㅋ 쭉 하고나면 좀 괜찮아요 허리 스트레칭이랑 같이 해요 ㅜㅜ 온몸이 쑤시는 시기인가봐요
손가락 아플땐 안쓰는게 답이에요 ㅠㅠ 몇일 쓰지 마세요~ 쓰시더라도 손가락에 힘 많이 주시지 말구요
흑..그쵸? 손 꽁꽁 묶어둘게요😂😂
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