저는 갑상선 문제있었어가지고 종합비타민 안먹고 영양제 개별로 먹었어요~ 임신전에 그래서 영양제마다 디가 조금씩 포함되있었고, 칼슘마그네슘비타민디같이있는거 따로 복용햇어요 임신되기 석달전부터는 2000iu추가해서 과하다시피 먹다가 산전검사에 피검사30정상대비 50나와서 의사가 조금 줄여도 된다해서 줄였어요ㅎㅎㅎ 영양제가 함량대로 먹어도 다 흡수되는게 아니라서 종합비타민은 영양소부족인 분들에겐 권장량대비 부족하실거예요~
2022년 8월 베동
/ 자유주제
비타민D
산부인과 피검 후 비타민D 부족이신 맘들 계실까요~? 종합비타민 + 비타민D 2000IU + 엽산 이렇게 챙겨먹는데 나아질런지요 ~~ ㅠㅠ
댓글
9
저는 비타민d 5000짜리 먹구있어요 ~ 높은 함량을 먹어도 빠르게 오르는것도 아니라고 하고 ㅠㅠ 초기여서 집안에만 잇어서 그냥 전 5천 먹구있어용~ 임신햇을때나 수유했을때 보통 5천 추천한다곤 하는데 ....잘은모르겠네용!
감사합니다 ! 저도 초기라서 걱정이 많은가봐요 ㅎㅎㅎ
탈퇴한 유저
저요! 저는 비타민D가 약간 부족하다고 나와서 1000IU 권장해주셔서 바로 사서 먹구 있어요~!! 열심히 챙겨먹으면 그래도 수치가 올라가리라 믿고 매일 먹고있어요 ~
저는 병원에서 비타민D가 많이 부족합니다. 비타민D 챙겨드세요 하고 문자만 띡 와가지구요 ㅎㅎㅎ 영양제만 엄청 챙겨 먹는듯 해요 원래 챙겨먹는거 되게 싫어하는 성격인데, 아가 걱정되서 엄청 챙겨 먹고 있어요 ㅎ!!
저도 비타민D 부족이라고 나와서 닥터써니디 드롭으로 먹고있어요~ 주위분들이 드롭으로먹고 피검수치 좋아졌다고 많이 얘기하시더라구요~
연질캡슐로 2000IU 드시는거지요~~? ㅎㅎ 피검은 병원 갈때마다 하나봐요 ㅠㅠ,,
아뇨 캡슐말고 드롭형으로 음식에 떨어뜨려먹는걸로 먹고있어요~ 저는 시험관이라 시험관 전에 피검했는데 비타민D부족이라고해서 캡슐로 먹고있었는데 산전피검때 또 비타민D부족이라고 나오더라구요~ 그래서 떨어뜨려먹는걸로 바꿨답니다~^^
네네 감사합니당^^♡
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