7개월 아기 잠

혹시 아빠랑 같이 재워보실래요? 두분이서 함께하다가 아기가 아빠한테 익숙해지면 아빠랑 잘 잘수도있거든요~ 제가 그런 케이스라서요^^;

엄마냄새를 더좋아하고 안정감 느끼는거 같아요~ 초반에는 저도 제가 재웠는데 빠른 육퇴를 위해 남편에게 맡기고 저는 그시간에 소독청소,설거지 하거든요~^^ 엄마냄새나는 옷가지를 같이 주거나 엄마목소리 자장가를 틀어주거나 하면 좋지 않을까싶어요^^

분리수면을 하실 게 아니라면 여러가지 방법을 찾아보셔요. 저는 갑자기 시댁에 들어가는 바람에 분리수면에 실패?포기?하고 대신 늘 같은 시간대에 자는 분위기를 만들어요. 잠드는 시간이 매일 다를 순 있지만, 밤 8시부터는 잠을 준비하는 시간이구나 하고 아는 것 같아요. 잠들게 되는 모습도 매일 조금씩 달라요. 순서는 누워서 오늘 하루에 대한 고마움을 얘기해주고요. 책읽어 주고, 토닥여주고, 안아줘요. 즉, 고마운 말-> 책읽기-> 토닥이기-> 안아주기 이 순서인데요. 사실 대부분 토닥이면 바로 자요. 방에 들어가자 마자 잘 때도 있구요. 근데 가끔 안정감 느끼고 싶어서 안아달라고 손 뻗으면 안아주는데, 1~2분 정도 꽉 안아주면 됐다고 눕는 시늉해서 눕히면 바로 자요. 말이 길긴 했는데요, 우리 아가가 무엇을 원하는지 어떤 것으로 안정감을 느끼고 채우는지 같이 알아가보세요. 그게 가장 빠르고 쉽고 안전한 방법인 듯 해요. 아빠도 당연 좋지만, 지금은 엄마와의 애착을 더 생성하는 걸 수 있어요. 그럴땐 재우기 대신 설거지 등 그 시간에 엄마가 할 일을 대신하는 것으로 육아에 동참하셔요. 그럼 엄마도 재우는 것에 더 잘 힘쓰실 수 있지 않을까요.