우와 꿀팁 너무 감사해요! 캡쳐해둬야 겠어요 ㅎㅎ 유두,유륜마사지에서 오일을 화장솜에 묻혀서 닦아준다에서 오일이 바디오일 말구 요리할때 쓰는 그런 카놀라유 말씀하시는게 맞나요???
2022년 9월 베동
/ 자유주제
출산 전 마사지
산후조리원에서 산전마사지 해주셔서 갔는데 꿀팁알려주셔서 공유하려구요✨ (사실 제가 워낙 뭘 안찾아봐서 다들 알고계실지두.?) 1. 가슴과 몸통 분리 마사지 - 안영미 가슴춤처럼 가슴을 위 아래 양 옆으로 몸통과 분리해준다는 느낌으로 밀어준다 -몸통과 분리 되어야 나중에 젖몸살이 덜하다고 미리미리 평소에 조금씩 마사지 해두래요! -이게 하다보니까 나중에는 진짜 가슴만 굴러다니는 느낌으로 분리되는게 느껴지더라구요! 2. 유두, 유륜 마사지 - 젖이 나오는 길에 분비물같은게 쌓여서 막혀있는데 애 낳기 전에 이 마사지를 통해서 뚫어두면 나중에 편하대요 - 집에 있는 오일(카놀라유 등등)을 화장솜에 묻혀서 유두 위에 올려두고 5분 뒤에 화장솜을 떼어낸 뒤, 올라온 분비물은 면봉으로 살살 닦아준다 - 면봉으로 너무 세게하면 자극이 되어서 자궁수축이 올 수도 있어 살살! - 저는 아무것도 안나오던데 이 길에 분비물 땜에 막혀있으면 나중에 열도 엄청 오르고 뚫는데 아프다더라구요ㅠㅠ 별거 아니긴한데 저처럼 뭐 잘 안찾아보시는 분들을 위해 적어보았습니다..🫣
댓글
5
저 산전마사지 해주신 분도 요리할 때 쓰는 오일로 말씀하시더라구요~
맞아요!! 저보고 계란 후라이 할 때 쓰는 오일 쓰라고 ㅋㅋㅋ 하시더라구요 !!
평소에도 뭘 잘 안 찾아보는 편인데 큰 도움이 되네요..오늘부터 살살 해봐야겠어요~ 감사합니다 😊
조금씩 준비해서 젖몸살 예방해봐요!!🫶🏻
2022년 9월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요