엽산은 16주까지만 먹구 그이후로는 아침 칼슘 점심 칼슘오메가비타민디 먹고 밤공복에 철분 유산균 먹구자요
2022년 11월 베동
/ 자유주제
26주 엽산
26주 댓어요 ~ 다들 엽산 드시고 계신가요?
댓글
18
저도 보건소에서 준게 있어서 그냥 먹고 있어요. 엽산섭취는 초기가 중요하다고 하더라구요. 중기이후로는 비타민D랑 철분 섭취 많이하라고 하더라구요.
전 16주 이후부터 안먹어요 병원에서 종합비타민으로 대체해도 된다고 하셔서요~ 아침 공복에 철분, 아침먹고 종합비타민, 점심먹고 오메가3, 저녁먹고 칼슘제랑 비타민d, 자기바로전에 유산균(취침전 복용하는 유산균이라) 이렇게 챙겨먹고 있어요~
전 병원에서 계속 먹으라고 해서 먹어욭~ 주치의 쌤께 여쭤보셔용
저희선생님은 아이 낳고 수유할 때까지 먹자하셔서 계속 먹는 중 입니다!
2022년 11월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요