33주차인데 저도 임신전에는 자다가 깬적이 없는데 요즘 몸이 불편하고 새벽에 자주 깨네요. 저만 그런줄 알았는데 많은 분들이 같은 어려움을 겪고 계시는군요.
2022년 10월 베동
/ 자유주제
불면증?
혹시 밤에 잘 못자는 맘님들 계세요?? 일하다가 육휴시작하고 30주가 시작되니 낮에 낮잠을 자는것도아닌데 ㅠㅠ 밤에 잘려고 누워도 요즘부쩍 잠을 못들고있어요 하품은도하고 자야겠다 싶어도 깊이 잠들기가 어렵네요 ㅠ 저만 그런걸까 싶어 글 남겨보아요 😢
댓글
14
저도 저만그런가 답답한 마음으로 글올렸는데 많은분들도 힘들어하시네여 ㅠ 우리 조금만 더 힘내보아요 !!
32주 저도 그래요 ㅠㅠ 12시 1시 2시 3시까지 계속 말똥말똥해요.. 그러다가 겨우 잠드는데 그것마저도 5시면 깨고.. 결국 아침에 잠이드네요 ㅠㅠ 저는 이런지 1달은 된 것 같아요 ㅜㅜ 이제 잠드는 것을 포기 했어요 ㅜㅜ
잠자는법을 까먹은거같아요 ㅠ 하하핳....ㅜ
저도 새벽 4시반쯤되면 눈 떠져서 말똥말똥해져요. 출근해야되서 다시 잘려고 눕는데 6시쯤 다시 잠들다 깨서 출근할때 비몽사몽으로가요. 회사에서도 종일 피곤하고 힘들어요~
저만그런게 아니라 위로가되요 ㅠ 임신하면많은것들이 바뀐다는 제가 잠을 못자서 힘들어할줄이야 ㅠㅠ
저두요 ㅠㅠ 눕긴 일찍 눕는데 두세시간 말똥말똥하다가 12시넘어야 겨우 잠들어요 ㅠㅠ 아침엔 일찍 깨구요 ㅠㅜ 8-9시간은 자야한다는데 걱정되요 ㅠㅠㅠ
핸드폰안보고 누워서 멍때리다 잠에 들수있을꺼 갔다가도 잠에 빠지지못하네요 겨우 잠들만하면 신랑 출근시간이라 자동으로또 깨구요 ㅠㅠ
32주 됐는데 쌍둥이라 누우면 숨도 잘안쉬어지고 역류성식도염증상이 나와서 요즘 쇼파에서 앉아서 자요ㅠㅡㅠ 누워서자면 꼭 3시간애 한번씩깼는데 앉아서 자니까 5시간까지는 자는데 허리도 아프고 목도 아프고 컨디션이 최악이네여 ㅠ
저도 둥이에요 31주되니 더욱 잠을 이루지못하고있네요 다행이 누워있거나할때 몸이 많이 불편하지않지만 잠을자야되는데 아이들이 밤에 더 격렬하게 움직여서 제가 더못자는걸까요?? ㅠㅎ
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