양배추 드셔 보세요~* 저도 위가 약해서 양배추 매끼마다 꼬박꼬박 챙겨먹고 있는데 많이 도움 되더라구요
2023년 2월 베동
/ 자유주제
입덧끝나니 위장이..
ㅅㅅ 랑 ㅂㅂ가 왔다갔다 하더니 소화가 잘 안되고 더부룩하네요.. 장이 아직 안좋아서 유산균 다 나으면 먹어야 할지 고민하다가 오늘 하나 먹었어요. 그렇다고 장염이라고 하기엔 화장실 자주는 안가요;; 평소 위장이 약했었는데 어쩔수 없나봐요 ㅠㅠ 보리차 끓여먹고 한식이나 죽 위주로 먹고 겨우 겨우 있어요 유제품 밀가루 조심하고.. 찬거 조심하고.. 먹고싶은거 입덧 끝나서 잘 먹었는데 또 위장 때매 못먹어서 서러워요 ㅠㅠ 먹는거 좋아하는뎅 ㅜㅠㅜㅜㅜ... 다들 힘내요!!!!
댓글
6
네 양배추! 메모 해둡니다~
역류성이 생겨서 메스껍고 소화가 잘 안될수도 있어요. 그럴 땐 유 한 우유나 요거트 드시고 소화 잘 되는 음식 위드로 드셔요. 저도 소화 불량이에요. 늘 더부룩한. 걷는 것도 도움이 많이 되요
네 ㅠㅠ 좀 움직여야 나은거 같아요
저도 입덧 끝나니 소화가 잘 안돼요. 임신하면 위장이 약해진다고 하니 그런가봐요. ㅠㅠㅠㅠ
다들 그러시네요 ㅜㅜ 힘내요!
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