유튜브에서 봤는데, 토마토가 좋대요! 그리규 시금치, 느타리버섯, 연근, 석류 등등 태아에게 좋은 음식이 많더라구요 ㅎㅎㅎ 그래서 저두 토마토는 아침마다 갈아먹거나 깍뚝 썰어서 먹으려구요!
2022년 8월 베동
/ 자유주제
음식정보 공유해요~
기다리고 기다리던 아가라 먹는것부터 몸에 닿는거 하나하나 걱정되고 고민스러워요~~ 음식도 인스턴트, 빵, 라면, 과자 음료들도 카페인이 있는지.. 먹기 전 구매 하기 전에 계속 검색이네요ㅠ 애매한 답들이 나올때면 아예 못먹겠구요~ 지금 5주 5일인데~ 이 시기엔 어떤 걸 먹고 마시면 좋을까용~? 함께 공유해요~💕
댓글
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카페인 피하라고 하지만 생각외로 카페인이 없는게 없더라그요....이온음료엔 또 당이 어찌나 많은지... 그래서 전 그냥 탄산음료도 목축일정로만 한두모금 마시고 초콜릿도 한조각씩 가끔가다 먹고 스트레스풀어요ㅜㅜ 그래도 커피는 안마시고 참고있습니다 ㅜㅜㅜ 음식은 어찌그렇게 밀가루가땡기는지 그냥 그런 음식류는 먹어지면그냥 다먹고있어요 입덧이 신기한게 어젠먹어지던게 오늘안먹어지고 그래서 그냥 그날그날먹어지는건 다먹고있답니다...ㅎㅎ 쓰고보니 하나도 조심하고있지 않는거같네요....ㅋㅋ이제 7주4일차입니당...
전 호두랑 루이보스 즐겨마셔요 둘다 태아한테 좋다는데 루이보스는 카페인도 없고 양수를 맑게 해준대요
아 정말요? 감사해요~ 얼죽아였지만..따뜻한차를 먹어보려 노력해야겠어요ㅜㅜㅠ
저도 얼죽아..ㅠㅠ 최소 8주까지는 카페인을 아예 끊는게 태반형성에 좋다해서 커피 잠시 치워놨어요 흑흑.. 그 후에는 하루 한잔 정도는 괜찮대요
엄마는 정말 위대한거 같아요..막상 되어보니 이런 음식조차도..힘이드네요ㅠㅋㅋㅋ키위도 엽산 많아서 지금 먹고있네요~🤣
알약으로도 섭취하셔야해요 음식으로 엄청 먹어도 알약의 섭취량은 못따라간대요.. 입덧으로 게워내고 역해서 못먹고 그러면 산부인과에서 엽산주사도 놔주더라구요 효과는 2주정도 간대요 ㅎ
오아~~~ 좋은정보 감사해요! 엽산주사라니~👍👍👍👍
저도 음식때문에 고민이였는데 루이보스 당장 주문해야겠어요^^ 감사해요❤️
루이보스는 처음 들었네요! 물을 잘 안마시게 되는데, 루이보스차로 마셔봐야 겟어요 😮
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