218일 7개월아기 변비요ㅜㅜ

푸룬이 직빵인데... 거버푸룬+사과 1:1로 섞어서 하루 티스푼으로 4수저 정도. 이유식에 아넬라 푸룬 한팩 넣어서 주니깐 변비 싹~ 탈출했어요~ 심심하시면 울아가 이유식 만드는거 보로 오세요 이제 겨우 1개 올렸지만^^ ㅎㅎㅎ 인스타: @amazing_hannah_0205⁶

바나나는 꼭 껍질에 점박이생겼을때 푹익은거로 먹여야 변비안생겨용 ㅠ 저도 울애기 변비있어서 고생했었죠ㅜ

저도 같은고민이었는데 유산균 아침 수유에 한포씩 매일 주고 기다리니 좋아졌어요! 시간이 답인것같기도하더라구요

저희 아기도 이유식양이 갑자기 늘고(하루 세 번, 많이 먹으면 90 적게 먹으면 70 먹어요) 모유수유양이 줄면서 변비로 고생했어요. 물먹는 습관이 아직 안되어있어서 물도 주면 조금씩만 먹구요. 섬유질많은 음식 먹는게 도움이 되지만 물을 함께 마셔야해요. 이유식 중간중간 물 조금씩 주시고 밥 먹기 30분 전까지 물을 조금씩 수시로 주세요. 푸룬을 끓여서 푸룬은 퓨레로 만들고 그 물을 마시게 하시는것도 방법이예요. 저희 아가는 이제 조금 되직하지만 바나나같은 예쁜 변을 보고있어요.

저도 같은 고민했었어요. 늘 묽은변만 보다가 덩어리 응가하려니 아직 적응을 못한 것 같더라고요. 응가하는 법을 터득하게 되면 자연스레 잘 하는 것 같아요. 저희 애기도 계속 엄청 힘주는데 토끼똥만 보더니 터득했는지 이유식만 먹으면 바로바로 응가 잘 하더라고요. 오늘은 다시 토끼똥이였지만...ㅎㅎ 변비 있을 땐 식이섬유 많은 고구마, 사과, 바나나는 피하셔야 해요. 식이섬유 섭취한 만큼 물도 충분히 마셔줘야 하는데 안 그러면 섬유질만 많아져서 오히려 변비가 더 심해지기도 해요. 우리 아가들 하루 빨리 쾌변하길!