저는 유산균도 먹고, 간식으로 요구르트도 마셔요! 철분약 복용하자마자 변비 생겨서 미역국도 먹는데, 변비에 미역국 효과 좋아요ㅋㅋㅋ 힘주지 않아도 되어서 좋더라구요!
2023년 2월 베동
/ 자유주제
16주 변비
안녕하세요 ~ 제목 그대로 변비때문에 걱정이 많아 이렇게 글을 적어보아요 볼일볼때 너무 힘주면 아기한테 안좋을수도 있다고 하던데 다들 설렁설렁 (?) 힘주시나여? ㅜㅜ 저는 열심히 힘주지 않으면 아예 불가능인디 ... 제가 힘주다가 아이한테 어떻게 되는건 아닌가 걱정이되어요 😢
댓글
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저는 유산균도 먹고 매일 유산균음료 불가리스같은것도 먹고있어요.. 확실히 안먹는것보다 먹는게 더 나은듯요
혹시 유산균은 안드시나요? 유산균드시는데 변비가 심하신건가요? 저는 별로신경안써요 나올때 또 잘 나오더라구요 하루에 한번씩 꼭 화장실갔었는데 임신하고 잘못가서 힘줬었는데 아프기만하고 잘안나오고 애기한테 안좋을것같아서 유산균먹기시작했어요~ 지금은 화장실걱정안해요
아직 유산균을 안먹고있었는데 유산균 언능 시작해야겠어용 ㅜㅜ! 좋은말씀해주셔서 감사해요 ☺☺
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