자연단유 방법

저는 유축 횟수를 서서히 줄이고 식혜 먹었어요. 식혜 직빵 같아요 ㅎㅎㅎ 하루에 한두잔 마셨네요 ㅎㅎ 지금은 패드도 안하고 있어요 ㅎㅎ

조리원 나오면서부터 자연단유 시작했어요. 일단 직수는 끊고 유축 텀을 3시간으로 하던걸 이틀마다 4시간 6시간 8시간 10시간 12시간 이렇게 늘려갔고 한 8시간만에 유축할때는 두세트 하던거 한세트로 바꿨고요. 유축한건 다 먹였어요! 마지막 모유란다 하면서요 ㅋㅋ저도 애기가 직수 잘되는 편이고 모유도 적지않은편이라 엄청 고민했었어요. 남들은 애기가 안물어서, 젖양이 부족해서 어쩔수없이 단유하는데 나는 그것도 아닌데 해도되나 우울하기도하고. 근데 지금은 하길 넘 잘했다 생각돼요! 애기한테 더 집중할수있고요. 어떤 선택을 하든 애기는 엄마 선택을 존중할거예요

저는 황달때문에 강제 단유했어요. 치밀유방에 젖양 많았는데, 뜨거운 국물 안 먹고 젖 차도 차갑게 마사지하고 수유패드 붙이고 최대한 버티다가 유축도 조금씩만 했어요. 지금도 젖 나오는데 유축 안 해도 안 아파요. 곧 자연 단유될듯요!!

저도 치밀유방에 젖양도 적지않았는데 자연단유 됬어요~!저는 편평유두라 유두보호기도 끼고 직수해야하고 유축도 해야하고 분유도 먹여야하고..애기도 저도 힘들고 ㅠㅠㅠㅠ 유축을 조리원에서 3시간 간격으로 하다가 집에와서는 시간 지키는게 안되더라구요..그래서 하루에 4번 며칠하다가 세번 두번 이렇게 줄이다보니 젖양도 슬슬 줄더라구요! 시간은 정해놓고 하지않았고 젖이 좀 차는거 같거나 찌릿찌릿 할때 한번씩 했어요!단유하려면 유축하면서 하셔야해요 직수하면 모유양 늘어요..따뜻한물로 샤워 하면서 가슴 좀 마사지해주시고 울혈같은거 생겼을때는 손으로 눌러주면서 유축하거나 유축기도 같은 자리에 계속 대고있지않고 이리저리 다르게 대주고 그러니까 안나오다가도 또 나오고 그러더라구요! 그리구 엄마 영양분이 모유로 가니까 유축한거는 버리지마시고 그냥 먹이세요ㅠㅠ!! 저도 첨엔 식단 잘지키다가 점점 대충먹고..있는거 먹다보니밀가루만 먹고 매운건 아니여도 고추가루 들어간 반찬,김치 이런거 먹어서 애기한테 혹여나 안좋을까봐 첨에 안먹였는데 조리원 가슴마사지 하시는분께 물어보니까 그래도 모유가 좋다고 먹여도 된다고 하더라구요…저는 점점 유축양이 적어질때는 딸꾹질 멈추게 할때라도 주고 그랬어요! 그리고 병원에 산후검진 하러가서 단유약 먹어야 하는지 물어보니 (유축은 중단하고 수유패드에 조금씩 묻어나오고 있었을때)자연스럽게 단유되는게 제일 좋다고 현재 상태면 굳이 약은 안먹는게 좋다고하셨어요! 유선염같은게 너무 걱정되서 마사지해야하는지 물어봤는데 유선염오면 젖몸살오듯이 엄청 아프고 열나고 힘들거라고 그런 증상 없는데 굳이 안해도 된다고 하셔서 믿고 마사지도 안했는데 지금 괜찮고 수유패드에도 안묻어 나와요!! 대신 생리를 얻었네요^^ 별탈없이 자연 단유 되시길 바랍니다!!

같은 고민하다가 저는 직수였는데 직수텀 늘려가면서 단유 막바지이르렀어요 텀 조금씩 늘린거를 2~3일 유지하면서 천천히 늘려갔구요 중간중간 가슴 아플때는 아기한테 물려서 울혈이나 염증 안생기게 방지하긴 했어요