저희아이는 재울라고 옆에 같이 있으면 같이놀아주는줄알고 계속 놀아달라고해요 그래서 같이 있아주되!! 신경을 안써요 그럼 혼자 놀다 잠들어요~ 아니면 아기 잘때까지 밖에서 할일하고 잠들면 들어와서 자요!!
2022년 4월 베동
/ 자유주제
수면교육 어찌하세요?
저희아기는 패밀리침대 에서 같이자는아기구요 144일차에요 요즘 잠을 깊이 안자고 원래는 통잠자던 애기에요 한번잠들면10시간은 자더니 갑자기 자주깨고 ㅜㅜ 4시간자고 일어나요ㅜㅜ 새벽1시넘어자는데 퍼버법은 방을 따로 써야 가능하겟더라구요 10시부터는 11시ㅡ12시쯤 재우려고 불도끄고 조용한 환경을 만들기하는데 애기때부터 1시2시에 자던습관이 들어서ㅜ 2시안에는 안자네요 대신 저랑 남편은 죽어가고잇어요 쉬닥법은 쉬쉬소리 신생아부터 1도안먹혀서 실패햇구요 안눕법으로 교육하다가 결국은 잘때까지 안고잇어요ㅜㅜ 도저히안자서ㅜㅜ 새벽까지 전쟁이네요 같이자는 엄마들은 어떤식으로 수면교육시키셧나요 도저히 저는 못이겨먹겟어요ㅜㅜ흑흑 뒤집기시작하고서는 어떤수면교육이 힘드네요 잠오면서도 뒤집고 기어다녀요ㅜㅜ 휴
댓글
10
저는 늘 똑같은 패턴으로 자기전에 목욕시키고 수유하고 동일한 시간에 자던 안자던 눕혀요 쪽쪽이 물리구요 그리고 찡얼거리지 않음 문닫고 나와요 ^^ 첨엔 안자서 힘들었는데 50일 이후부터 요패턴으로 하다보니 지금은 적응된거 같아요~ 지금 154일예요 저녁 7시전에는 잠드는데 대신 오후 4시 이후 낮잠이 없어서 짜증을 많이 내요ㅜ 그땐 산책이나 신체활용 위주로 놀아주고 힘빼줘요ㅋㅋ 저는 졸리점퍼 태우니깐 더잘자긴 하더라구요~
시간조절해주시는게좋을거같아여ㅠㅠ 저는7시목욕하고막수하고한시간정도소화시키고 8시~8시반 아무리늦어도9시전에는 재우고 아기도그래서8시넘은 졸려해여ㅠㅠ막수시간을좀조절해보는게어떨까여??엄마가넘힘들거같으신데 낮잠은 144일이면 4시간넘지않게조절해주시는것도좋을겉아여
목욕하고 막수하는 시간이 거의 일정하면 잘때되는줄 알고 자던데 목욕이랑 막수시간도 늦은편이신가요?
막수는 습관인가바요 11시넘겨서먹는게.. 목욕은 9시정도해요ㅜㅜ
저희애는 저녁7시가낮잠이더라구요신생아부터ㅜㅜ 7시자면 10시에또깨요 그러고1시넘겨서자서 아침 7ㅡ8시에일어나는게 50일경부터습관같아요
1시면 너무 늦게 자네요ㅠㅠ 적어도 10시에는 자야 성장호르몬도 나올텐데.. 막수가 몇시인가요?
막수가 12시사이에요 그거안먹음안자요
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