저는 셀티아이맘.유산균먹고잇어여 ㅠㅠ 임신때부터 변비가.있어서ㅜㅜ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
변비 있으신분 없나요?
모유수유 중이고 부족분만 분유 수유중입니다 모유수유 비중이 좀 더 있다보니 몸에 수분도 많이 빠지는데다 규칙적으로 먹는것도 힘들고.. 먹는다 해도 가려야 할 음식들이 많아서인지 출산 전보다 더 화장실을 못가고 있어요ㅠㅠ 유산균도 먹고 요구르트 뭐 효소 이런것도 먹고 있지만 가스만 차고 신호는 없고.. 어쩌다 볼일보면 진짜.. 식은땀 나네요ㅠㅠ 매일 1일 화장실 가는 분 ㅜㅜ 비법이 뭔가요ㅠㅠ 임신전에는 보조제 같은거 먹으면 하루 한번씩 개운하게 갔는데 지금 수유중이니 그것도 못하고 죽겠네요ㅠㅠ
댓글
17
물 많이 드시구요!! 저는 임신때부터 아침 공복 유산균 꾸준히 먹고있는데 괞찮은 것 같아요. 미역국 국물과 건더기 많이 드시구요!! 고구마 🍠 추천드려요!!
듀파락이지 약국에서 사서드세요 먹어도됩니다
탈퇴한 유저
모유수유하는데 지장없는거면 사서 먹어봐야겠네요!
저도요, 물 거의 4리터 넘게 먹는데도 염소똥싸네요 ㅠ 다행인건 염소똥이라고 맨날 보긴하고 뿡뿡이 마냥 방귀 엄청 뀌고 있어요ㅎ
완모에 가까운 혼합중인데요 산화마그네슘 병원에서 처방해줘서 그거 먹어요! 그리고 물 많이 먹어야한대요ㅠㅠ 젖으로도 수분이 빠져서 평소보다 더 많이 마셔야한대요!
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