저도 비슷한 경우인데 많이 서있으면 치질때문에 힘든데 많이 걷는걸 추천하시더라구요 ㅠㅠ 그래서 걷고 누워서 쉬기도 하고 있어요…
2022년 10월 베동
/ 자유주제
심하게 운동하래요!
안녕하세요 38주 1일차 초산모에용ㅎㅎ 이제 아기가 내려와야하는데 안내려와있고 자궁문도 안열렸다고 배가 뭉치더라도 심하다 싶을 정도로 운동하라고 하시네요... 원래 다들 이렇게 운동을 쎄게 하라고 하는건가요? 산타는것만큼 하라고하시더라구요 제가 속골반이 좁아서 걱정인데 애기도 2800g 로 많이 크지않아서 자연분만해도 괜찮다고 운동 열심히 하라고 하시는데 혹시 이러다 진진통 다겪고 제왕절개할까봐 무서워요ㅠ 저같은 분 또 있나요~??
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저두 오늘 38주2일에 병원 갔는데 아기는 좀 내려온것 같은데 자궁문이 안열렸다 하더라구요 🤣🤣 느낌으론 완전 열린 느낌이였는데,,, 일주일 동안 열심히 운동해서 담주엔 꼭 열려있기를,,,🙏🏻
헉 진통오기 전에도 자궁문이 조금 열려있어여하는건가요??????
완전히 열리는데까지 시간ㅇㅣ 걸리니깐,,, 조금씩 열리는게 좋은가봐요,,,!! ㅠㅠ
짐볼.계단오르기.스쿼트100개.등산(남한산성,아차산같은수준)이렇게 하시기도하더라고요
할수있는건 다해봐야겠어요ㅋㅋㅋ빨리 해치우고 싶어요ㅋㅋㅋ
저도 34주4일인데 그런마음이예요. 36주부터 미친듯이 운동하려고요
짐볼 팡팡 타셔요
짐볼 구매해야겠네요ㅋㅋㅋ 감사해요!
팡팡타면 안된데여 흔들흔들 하세여
첫째때 병원 강의들을때 의사샘이 계단은 힘드니 평지로 하루 네시간씩 걸어야한다하더라구요~
우와.. 네시간씩이나요...하루에 5000보도 힘든데요.. 열심히 노력해야겠네요 감사해요ㅠ
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