집에서 힘주시는건 아닌것같구 호흡하는방법을 배우자와함께~~ 연습하시는게좋을것같아요 많이걸으시고
2022년 10월 베동
/ 자유주제
힘주기연습
38주 5일차에요 오늘 병원 다녀왔는데 아가는 큰데 자궁도 안열려있고 아가도 안내려와있다고해서 월요일에 유도잡았어요 ㅠㅠ 넘 무서워요 ㅠㅠ 숨쉬기 연습 많이 하라는데 유도하면 힘주는것도 중요하다더라구요..?! 지금 힘주는 연습같은것도 해도 되는건가요? 애한테 안좋을까요?ㅠㅠ 연습 해보고싶은데 괜히 애한테 안좋은건 아닐까 겁나서 못해보고있어요 ㅠㅠ 혹시 해보신분 계시면 조언 부탁드립니당
댓글
9

뭔가 자궁이 좀 열리지 않을까해서..ㅎㅎㅎ 네 감사합니다!

ㅋㅋ그러다~ 집에서 나와요~ ㅎㅎ
호흡만 연습하시고 힘주기는 상상만하래요

그렇군요 ㅠㅠ 감사합니다!
저도 이번주토요일39주진입이에요 ㅠㅠ 아직 애기많이안내려와잇어 운동하고잇는데 자궁문은 그래도 열렷다하던데 다음주 병원가보고 내려올생각안하면 유도 얘기하시더라구요 ㅠㅠㅠ 호흡법같는거 유튜브보면서 따라하구잇어요!! 연습하시면 많은 도움될꺼에요

저는 자궁도 안열려서ㅠㅠ흑... 조언 감사합니다!!
유튜브에 태림법 검색하셔서 호흡법 연습 해보세요! 저도 애기가 아직 많이 안내려왔다그래서 짐볼운동 하고 있어요ㅠ 저는 38주쯤되면 태림법 연습하려구요

태림법..!! 넹넹 감사합니다 참고할게요~!!
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