전 둘째맘이예요! 모유수유하면 다 빠지더라구요~ 약간의 바디라인 변화는 나중에 몸 완전 괜찮아지고 나거 필테나 운동하면 다시 잡히는 부분이라~ 일단은 몸 먼저 추스르시고 운동해도 늦지 않더라구요 전 첫째때 이미 모유수유하면서 한두달 만에? 임신전에 입던 스키니도 다 맞았었어요.. 물론 배가 좀 낑기긴 했지만요; 너무 걱정하지 마시고 몸 회복이 먼저예요!
2022년 8월 베동
/ 자유주제
체중감량
다들 체중감량 어떻게 하시나요??? 아기 키우다보니 낮에 운동할시간도 넉넉치 않고 그렇다고 살이 너무 많이 쪄서 어떻게 빼야할지 모르겠네요ㅠㅠ
댓글
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저는 모유수유로 자동 빠짐을 격고 있긴한데... 조만간 그것도 끝날꺼 같아요ㅠㅠ 슬슬 몸 적응으로 인해 줄어드는게 멈춰가기 시작하네요ㅠㅠ 아기 잠들면 슬슬 스트레칭 시작 할렬구요ㅠㅠ
ㅎㅎ...저는 오늘 다이어트+산후 한약 짓고 왔습니다 임신 준비로 다이어트 할 때 한약으로 평소 있던 편두통도 치료하고 건강하게 살빼서 이번에도 친정가는 것처럼 다녀와써요..ㅋㅋㅋ 그리고 주3회 저녁에 남편 퇴근후 산후필라테스랑 식단도 같이 하구 잇습니다 전 완분이라 식단이 자유로워서 저녁에 단백질 위주로 먹었더니 감량이 되긴 되더라구요!!!ㅠㅠㅠㅠ 다시...임신 전으로 돌아가야쥬ㅠㅠㅠ
체중감량이 가능한게 맞긴한거죠?ㅜ
그러게요...ㅠㅠㅠ 조리원에서 6키로 정도 빠지고 더이상 내려갈 생각을 안하네요..ㅋㅋㅋ10키로는 더빼야하는데ㅠㅠ
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