저도 운동 엄청 열심히 했는데 운동해서 내려오는건 애기 맘같아요! 근데 자출할때 진짜 어마어마한 지구력과 근력(특히 허벅지) 필요한것 같아요 ㅠㅠ ㅋㅋ 조산사쌤하고 둘라쌤이 왜 계단 오르기 많이 하라고 했는지 너무 알겠더라구요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
2022년 9월 베동
/ 자유주제
자연주의출산후기 (200% 만족)
안녕하세용! 자연주의출산으로 39주5일에 아기를 낳았답니다! 임신전부터 자연주의 출산을 알고있던지라, 아이를 가지면 자출 할 생각이였어요. 비싸도 다른곳에서 돈 아끼면 되니꺄…!! 라는 생각으로 열신히 준비 햤답니다!(실제로 저희는 아기 물건을 다 물려받아서 출산비용말고는 들어간 돈이 거의 없네요) 혹시 모를 응급상황에 대비하기위하여, 병원에서 자출을 진행했구요. 수중출산을 폐렴위험이 있어서 감통만 하기로 했답니다! 회음부절개 x 무통x 제모x 진통제o 아침부터 가진통 걸려서 낮에 파워워킹으로 약 8000보 걷고, 둘라쌤(비의료 출산 도우미)과 계속 연락하였어요. 저녁먹고 5분 단위로 슬슬 아프기 시작했구요. 둘라쌤이 파인애플먹으라고 해서 마트가서 파인애플 먹고, 집에서 짐볼타면서 진통올때마다 이완해주었슺니강! (자려고 누웠는데 아파서 잠은 못잤어요) 새벽 1시쯤 3-4분 주기로 떨어지고 넘 아파서 병원, 조산사, 둘라쌤께 연락하여 출산방으로 갔고, 3cm열렸다고 하더라구요 ㅠ… 조산사쌤이랑 같이 호흡하면서 계속 애기 내리고, 둘라쌤이 감통 마사지 해주고, 신랑은 직장위치때문에 조금 늦게 도착했지만 아파하는 제 모습보고 도착하지마자 울고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 경부 딱딱, 애기가 골반에 있는 위치 좋지 않음, 하늘보고 있음, 진행속도 더딤,힘들어서 구토, 새벽 6시짬 양수 터졌는데 태변 나옴 등 이벤트가 끊임없었답니다 :( 여튼 진짜 죽을것 같을때 애기가 내려왔고, 무통을 안맞아서 애기와 내려오는 것을 온전히 느끼며 힘주기를 하였어요! 특히 애기 머리 조금 나왔을때 만져보라고 하셨는데, 연두부같은 머리가 느껴지더라구여…!!!!!! 애기가 느껴지니까 미역같았던 몸이 갑자기 각성하여서 어디서 나오는지 모를 힘이 생겨 막판에 엄청 빠르게 끝냈어요! 병원에서만 진진통 11시간 겪고 출산하였구요. 신랑은 아주 대성통곡 하였슺니다. 전 다 이렇게 오래 출산하는줄알았는데, 조산사선생님이 난산 리스트에 오를법한 ㅋㅋㅋㅋ 난산이였데요 :) 회음부는 절개 안했고, 꾸준히 마사지 하고 출산때 조산사선생님이 만져주셔서 외부은 상처 없고, 내부에 열상이 조금 있는 상태에요! 자출 회복력 좋다고 들었는데, 진짜 낮잠 4-5시간 자고 일어나니 혼자 걸어댕기고 수유콜받으러가고… 출산하고 일주일 지났는데 컨디션 너무 좋아서 신랑이랑 고깃집에서 고기도 먹으러 갔어요! (돌아올때 힘들긴 해서 외식은 자제하기로 해썽요) 신랑은 인생에서 제일 감동적인 순간이였다고 하고, 저 역시 너무 아팠지만 출산 생각만하면 울컥할정도로 행복하고 감동적이에요 ㅠㅠ (최근에 외래 갔다가 병원보고 또 울컥ㅋㅋㅋ) 현재 아가와 산모 넘 건강하구… 진짜 넘 행복해요! 신랑도 중기때부터 같이 교육받고 진통을 11시간 같이 겪다보니 자기가 애 낳은것 같다며 ㅋㅋㅋㅋㅋ 육아 참여도도 엄청 높은 편이랒니다 :) 자분/자출 준비하시는 분들! 제가 성공했으니 다 하실 수 있어요💕 뱃속에 있을따거 편하다고 하던데, 저는 잠 못자도 아기 나오니 너무 행복하네요ㅎ 출산아직 안하신 분들 순산하기고, 긴 글읽아주셔서 감사합니댱
댓글
14
예정일 9월30일 자연주의출산으로 기다리구잇어요. 안그래도 자연주의출산글이없어서 서운햇는데 너무 반갑네요. 순산하신거 너무부러워요. 저는 3일남앗는데도 깜깜무소식이에요. 아무래도 예정일 지나서 나올거같아요ㅠ 좋은기운받아서 자연주의출산 힘내볼게요!! 축하드려요~~

꺅! 넘 좋은 선택하셨어요!! 저희 부부는 자출 선택한거 진짜 지금도 넘 잘한것 같다고 얘기해요 :) 주위에서도 자출 선배?들이 아가들은 다르다며 엄청 지지해주시더라구요 ㅎㅎㅎ 운동 빡시게 많이 하시구요! 가진통 오시면 더 빡시게하새요!! 하하하 :) 순산 기원합니다💕

운동열심히하다가 저번주내진에 애기 1도 안내려왓다고 의사쌤은또 운동으로 애기가 다 내려오는것도아니라그래서 그냥 이젠 운동도 포기하고 그냥 좀 쉬고잇는데 더열심히 해야할까요? 맴이왓다갓다거려요 ㅋㅋ
우아💕 출산이야기 넘넘 대단하세요~ 축하드려용🎉 저도 진통 한번 세게오고 먹었던 뻥튀기 다 오바이트하고 출산했어요 :) 저만 토하나 했는뎅 😊 몸조리 잘하시구 우리 🐯들과 행복해용~

앜ㅋㅋㅋ 저도.. 안녕 파인애플… 안녕 쥬스들… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 출산중에도 먹고 마실수 있는데 들어가면 바로 나오니까 암것도 못먹겠더라구요😂😂 호랑이들과 행복한 시간 보내봐요💕
앗 호랑이맘!❤ 정말 경이로운 출산후기 잘읽었어요. 임신기간동안 넘 노력하는 모습 멋졌습니당!! 수유도 힘내요😀 저두 자연진통 기운을 받아갈게요!!

앗 니모맘💕💕 막상 출산해보니 더 노력할껄!! 조굼 아쉬웠습니다!! 자연진통+순산 기원할께요🙏
그걸 다 겪어내시다니 대단하세요ㅠ 힘들어서 구토를 할정도에 진진통 11시간이라니..ㅠㅠ 아기 머리 나왔을때 만져볼수 있는건 정말 신기하고 부럽네요. 전 힘은 주라는데 진행상황을 몰라서 답답하더라구요ㅠㅠ 고생하셨어요~ 힘든거 견디신만큼 아가도 정말 건강할거 같아요^^

전 다들 구토하는 줄 알았지요…ㅋㅋㅋㅋ 자출이라 출산 직전에 뭐 먹고 간 탓이 좀 있나봅니댜 하하하 :) 넘 신기한 경험이였고, 덕분인지 아가는 순한편인것 같아요…?! ㅎㅎ 김쑥쑥님도 육아 파이팅입니당!
2022년 9월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글

베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요









