우울감?멍함?

저는 애기 갖기전부터 우울증공황장애불면분노조절장애등등으로 정신과약10년째 복용중이에요 첫째미혼모로 낳고 살다가 좋은사람만나서 속도위반으로 둘째부터 갖엇어요 신랑은3교대라 주야돌아가면서 일하는데 안그러다가 둘째갖고 입덧도 심하고 37주3일째인데 환도서고 허리디스크잇어서 허리 치골통증에 정신과약도20주넘어서 최소량으로먹어서 잠도편히못자요 공황오면 응급실가거나 청심환먹고 자가호흡법으로 진정시키고요 요번에 정신과가서 상담받으면서3개월전에는 괜찮앗는데 뇌파검사햇는데 우울 불안 스트레스가 엄청심각해졋대요ㅠ곧애기나올텐데 이러다 산후우울증까지 와서 더심해질까봐 걱정되요 혼자서라도 밖에돌아다니고 친구도 만나고 햇을땐 안그랫는데 주수가 차면서 몸아파서 나가지도못하고 집에잇어도 몸아프고 혼자잇으니까 자꾸 우울해져요 세상에 나혼자인거같고ㅠ다른어무님들은 우울할때 어떻게 하세요?아몸이라도 안아프면 시장구경이라도하구 맛난거먹으러다닐텐데 입덧이 아직까지잇어서 역류성식도염약 소화제 변비약 진통제까지 산부인과에서 지어먹고잇어요ㅠ애기낳으면 몸이 안아프니까 우울감이 좀없어질까요?ㅜ너무우울하고 슬프네요

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1. 엄청 힘드셧겟어요 두달간 누워만잇는거면 엄청 힘드셧겟어요ㅠ심장뛰고 과호흡 미치죠 저도 공황장애에 부정맥 빈맥잇어서 죽겟네요ㅠ요번에 산부인과갓더니 맥박이 빠르다고 숨차겟다고 하시더라구요ㅠ애기낳으면 약제대로 먹을수잇으니 편해질꺼같아요 저도 미래생각하면서 좋은일생길꺼란 믿음갖어야겟네요 어머님두 화이팅하시구 좋은일생기길바래용
  2022.09.26
저번에도 글 올리셔서 맘속으로만 응원했었는데 이제서야 댓글 남겨봐요~ 저는 이제 곧 초산 출산이 임박인데 자꾸 이생각 저생각 들때는 아기 초음파 앨범부터 성장하는 모습 보고있어요ㅡ보면 뭉클하고 기특하더라구요~ 🥰 콩알만했는데 이렇게 컸다니 인간 모두 이런 과정을 거친다는게 신기하고 경이롭고 존경스럽더라구요! 괜히 몽글몽글 뭉클해지기도 하구요 그래도 기분전환이 안되면 집주변 조금 걸으면서 햇빛보구요ㅡ저도 허리랑 골반이 안좋아서 멀리가지는 못한답니당 흑흑 당근에서 살거 뒤지면서 괜히 스케줄 만들어서 외출하고 바쁘게 지내려고 노력해요~(최대한 집주변뒤져보구 안되면 택배로 시켜용 크크) 저도 밤에 잠을 너무 못자서 힘들긴한데 지금이 가장 편하다는 선배 엄마들 얘기들으면서 지금을 최대한 즐기려고 노력해용~ 가온맘님도 꼭 힘내세요! 😊😊💕💕
2022.09.25
1. 감사해요ㅠㅠ전 디스크가심해서 임신전에는 3개월마다 척추에 신경주사맞앗엇거든요 첫째때는 아픈게 하나도없고 입덧도없엇는데 이번엔 입덧에 몸까지 아프니 죽겟더라구요 잠도못자구 언능 낳아서 몸안아프고 육아하고싶네용 저도 한달반전까지는 당근하러다녓는데 지금은 슈퍼걸어가는것도 힘드네용ㅠ복댕이맘님도 힘내시구 즐거운날보내세용 저도 기운차려서 좋은생각만해야겟네용ㅎㅎ
  2022.09.25
아기 낳으면 아기가 주는 행복때문에 다 괜찮아지실거에요~^^웃는날도 얼마나 많은데요ㅎ 꼭 괜찮아지시길!😊
2022.09.25
1. 감사합니다ㅠㅠ첫째낳앗을때도 미혼모엿지만 애기가주는 행복감에 정신과약 1년정도 안먹고도 멀쩡햇엇거든요 다시사회생활하면서 헤어디자이너하면서 애기혼자키우느라 다시약복용햇지만 언능 둘째낳고 몸안아파서 첫째랑 둘째보면서 웃고싶네용 이제는 남편이 잇으니 사회생활도 둘째어느정도 크면 할테니 웃는날이 왓음 좋겟네용 어머님두 항상 행복하시길바래요!ㅎㅅㅎ
  2022.09.25
2. 우울증 생기겠다는 미리 걱정은 하지마세요ㅎ 긍정적으로 생각하구 좋은생각만하세요~~^^
  2022.09.25
3. 네 알겟습니다ㅎㅎ
  2022.09.25