저도 손발이 점점붓기시작해서 달심차아침마다 마시고있어요 ㅎ ㅎ
2022년 7월 베동
/ 자유주제
벌써 붓는 분들 계신가요??
배도 안불렀는데 발목이 퉁퉁 부었어요 코끼리처럼;; 양쪽 발목이 다 부어서 뭔가 내 원래 발이 이렇개 생겼던가 할정도로.. 안쪽 복숭아뼈가 없어졌어요.. 압박스타킹 신고 다리 올려놓고 있는데 잘 안빠지내요.. 평소에 잘 붓는 체질도 아니었어요ㅜ 벌써 이러기도 하나요? 뭐 문제있는지 확인해봐야하는건 아니겠죠??
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저도 종아리가 좀 붓는 느낌이라 잘때 종아리에 베개 살짝 올리고 자요~
자궁이 커지면서 서해부 압박이 오는거 아닐까요? 하체부종 스트레칭 한번 찾아서 해보시는건 어떠세요? 붓기차같은거 저는 그냥 마시는데...추천드리긴 조심스러워서요. 스트레칭 추천드리고 가요
가볍게 스트레칭 정도는 괜찮겠죠? 아직 초기라 좀 덜움직이긴 했어요 ㅎㅎ 붓기차는 어떤거에요? 호박즙 같은건가용??
저는 기존에 운동을 했던지라 근력운동이랑 똑같이 하고있어요. 가벼운 스트레칭정도는 될것같아요. 유투브에 임신초기스트레칭 이런거 있을것같아요! 붓기차는..저는 그냥 먹긴하는데...이게 또 괜찮을지 어떨지 모르니까요...붓기차 종류는 많더라구요. 퉁퉁이별티, 브이컷, 보람차..이런것들 있어요!! 꼭 담당선생님과 상의 후 복용하셔요.
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