다울아이 영상 보고 낮잠 세번연속 성공했어요

forJ

아기 1개월

2022.10.02

조회

776

38일차 아가이구여 밤잠은 진정해줄 필요 없이 7시부터 혼자 잠에 취해서 잘 자는 편이에요. 새벽수유때도 먹으면서 거의 자기 시작해서 트림시키고 뉘이면 바로 자구여.. 근데 낮잠을 거의 안잤어요. 안아서 거의 재워도 침대에 놓으면 울고 그럼 옆눕쉬토닥 무한 반복 ㅎㅎ 그러다가 수유텀 와서 깨우고 먹이고; 가끔 2시간씩 자긴했는데 30,40분 토끼잠만 잤구요. 아직 산후관리사님 계신데 보통 안아재우시더라구요.. 그러다가 어제 다울아이 우는아이 달래는법 영상 보고 그대로 따라해봤거든요. 어제 오늘 제가 혼자보고 있어서 ㅠㅠ(남편 출장) 낮잠 안자면 힘들 것 같아 미리 공부하고 어제 오후부터 시작해봤는데 첨엔 시간 좀 걸리다가 오늘 낮잠 1, 2 둘다 10-15분컷으로 잠드네요..?! 핵심은 속싸개 인 것 같기는 해요. 참고로 저희 아가는 조리원 퇴소부터 속싸개 손싸개 다 풀렀고 저녁에만 스와들업 입히거든요. 속싸개 하면 베베 꼬면서 울었는데 그게 불편해서 우는 줄 알아서 그 후 한번도 해준 적이 없었어요. 근데 똑게육아나 다울아이 영상이나 다 속싸개 하고 재우란 얘기를 해서 함 뚝심있게 밀어보자 하는 맘으로 수유 하고 좀 놀다가 졸린 신호 내비출때 조용한 방으로 데리고 가서 기저귀 체크 후 속싸개 매주고 안아서 살짝 흔들며 (쉬—소리와 함께) 거의 잠들랑 말랑 할때 까지 안아줘요. 첨에는 막 크게 울기도 하는데 ‘이건 잠투정이다’ 생각하며 속싸개 안풀러 주고 그냥 더 꽉 안아주었어요… 거의 잠들면 허리까지 다 굽혀 가슴이 떨어지지 않게 아아아주 천천히 다리부터 침대위에 놓구 한 30초 반응 보다가 가슴 떼고 바로 손으로 가슴과 배 살짝 압박주듯이 눌러주고 한 5분? 기다리면 아기가 이미 잠들어있어용! 잠든 뒤로는 수면 사이클땜에 30분 단위로 아직 깨긴 하는데 가서 다시 가슴 살짝 압박해주며 쉬—또는 옆으로 눕혀 엉덩이 토닥 해주며 연장 해주고 있네요. 다행히 바로 달래지고 잠들어요!! 첨으로 세번 연속 낮잠 재우기 성공해서! ㅎㅎㅎ 오늘 혼자 보는데도 세안하고 아침 점심 다 챙겨먹고 커피 한잔에 빨래에 열탕소독까지 하고 있어요 🥹