점점 아기무게로 산모 근육 및 인대가 약해진다고 하더라구요 ㅠㅠ 그래서 넘어질수있으니 조심하라는 유의사항 글 체크한것같아요. 더불에 20주중반부터는 힘들기때문에 되도록 계단이용도 자제하라고 안내받았는데요. 다만 내리락은 많이 위험하대요 ㅠㅠ 어쩔수없는 상활이면 손잡이 꼭 잡고 천천히 한발씩 내려가고. 집에선 족욕하고. 저녁이후엔 남편이 발주변 마사지해주고 있어서 그나마 괜찮은 것 같아요
2022년 12월 베동
/ 자유주제
발등아픈분 계신가요?
지금 1주 넘게 오른쪽 발등이 너무 아파서 걷기가 힘드네요 ㅠㅠ 출퇴근해야되서 계단이랑 언덕도 오르락 내리락 하는데 ㅠㅠ 정형외과 가도 딱히 부목말고 방법없다는데 저같은분 계신가요??? ㅠㅠ 어떻게 치료하고 계세요?ㅠㅠㅠ
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