저는 산욕기 6주 지나자마자 필테 시작했어요...ㅎㅎㅎ 안되는지 몰랐네요 ㅎㅎㅎㅎ 1대1이라 제 컨디션에 맞춰서 하니 괜찮아요
2022년 8월 베동
/ 자유주제
산후회복 다들 어떻게 하시나요~??
산후40일째입니다 도수치료랑 기구필라테스 고민이네요 추천부탁드려요
댓글
6
저 도수치료 받고 있어요 재활치료로 해주셔서 좋더라고요 필테는 릴랙신 호르몬 분비 끝나면 하려고요
자분은 두달 지나면 필테해도된다던데용~!
전 50일 지나서 필라테스 다시 시작했어용ㅎㅎ
탈퇴한 유저
기구필라테스 출산 100일 지나고 된다해서 1대1로 미리 예약만 해놨어요!
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