코딲을때 휴지쓰지 마시고 물티슈 쓰시고 프로폴리스스프레이 꾸준히 뿌리세요! 소금물 가글도 하시고요~
2023년 5월 베동
/ 자유주제
ㅜㅜㅜㅜ자고싶은데 코가 너무 막혀요
가습기도 틀고 너무 차지않게 온도도 조절했는데 자려고 눕기만 하면 코가 막혀서 숨을 못숴여ㅜㅜㅜ 어떡하져
댓글
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저도요ㅠ 콧물달고살아요ㅠ 누우면 막히고 휴지로풀면 헐것같아서 세면대가서 푸는데 하루종일 그러고있어요...ㅜ 푼 직후에 설거지좀하다가 또 갑자기 맑은콧물흐르고..
막힌코 반대쪽으로 누워보세요! 예를들어 오른쪽코가 막혔으면 왼쪽으로 눕는거예요!! 저는 뭘해도 안뚫리던게 이방법으로 꽤 유용했어요!!
저도 ㅠㅠㅠㅠ 처음엔 코막혀서 입으로 숨쉬었는데 그랬더니 목이 건조해서 기침이 나오더라구요 ㅠㅠㅠ 기침 계속 하니까 배가 아파서 요새는 불편해도 입 다물고 자려고 하고있어요! 저는 자기 전에 따뜻한 물로 샤워하면 코가 조금 뚫리는 느낌이에요!
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