영양제요ㅠㅠ

저는 활성형 엽산, 유산균 등 포함된 종합영양제, 유산균 오메가3, 마그네슘은 추가로 먹고 있어요~ 임산부 영양제로 유명한 것들 (차병원, 엘레뉴, 닥터프레그맘, 닥터맘스 등) 다 봤는데 성분이며 함유량이 썩 맘에 들지 않고, 가성비가 너무 비싼 것 같아서.. 저는 아이허브에서 구매해서 먹고 있어요~

저는 5주차에 병원 갔을 때 주치의쌤이 비타민D 1000이상, 엽산은 필수고 종합비타민, 유산균, 오메가3는 선택이라고 하셨어요! 비타민 a는 많이 먹으면 안 좋다고 해서 저는 종합비타민이 꺼려지더라구요ㅠ 그래서 엽산, 비타민D, 유산균 이렇게 세 개 먹고 있어요:)

저는 오늘로 딱 7주되는 날인데요 5주일때는 엽산이랑 유산균만 먹다가(영양제 뭘먹어야할지 고민되고 잘몰라서 ㅠㅠ) 지금은 엽산, 비타민D, 유산균2종류(질, 장) 먹고있어요! 여기에 추가오 종합비타민도 먹으려고 주문했어요(엘레뉴1단계)

저는 엽산이랑 종합비타민 유산균 오메가3 여성유산균 이렇게 먹어요~ 오메가3는 선생님마다 의견이 달라서 진료보실때 문의하시고 드세요~ 여성유산균은 제가 질염이 좀 있었는데 이걸 먹으니 현저히 줄더라구요~ 임신기간에는 질염 걸리기 쉽다고도 하고 해서 더 챙겨먹어요 ㅎ 유산균은 확실히 임신하니 변비가 좀 생기는 거 같아서 챙겨먹고요 종합비타민은 비타민d가 포함되어있는거로 먹고있어요 ㅎㅎ 요즘은 엘레뉴나 차병원 영양제로 드시는 분도 많고요~ 엘레뉴는 비타민,엽산이 다 포함되어있어서 추가로 유산균이나 오메가3만 먹으면 되고 차병원꺼는 어메가3,유산균,비타민,엽산 다 들어있더라구요~