산후

저도 그래요~잘킬울수있을지는 모르겠지만 사랑은 듬뿍주자 란생각하고있어요 ㅎ 우울해서 혼자울다 아가가 엄마보고 웃어주무 또 웃다가 미안했다가 막 그래요 ㅜㅜㅜ 일부러 라도 유모차끌고 아기띠메고 매일 집앞 공원이라도 산책하고 햇볕쐬믄 조금 또 낫고 몸이 아프니 더 우울해서 흑염소랑 영양제도 먹구요 점점 나아질거라고 생각해요ㅜㅜㅜ

저도 몸이 좀 힘들어도 애기띠하고 산책나가요~ 귀찮았다가도 나가면 기분이 좋더라구요~ 요새 날씨도 선선하고 맑아서 더 좋은거 같아요~ 정말 애기한테 계속 매달려있으니 힘들긴하네요ㅠㅠ 그냥 좀 마음 비우고 해야지 하다가도 새벽에 낑낑대는 소리에 깨고 케어해주고 매일 반복이니 힘든건 당연하죠ㅠㅠ 내 자식이니 그래두 내가 챙겨야지 하며 버티고 있어요ㅋㅋ

저도 요 며칠 우울해서 너무 힘들어요 애기 울음소리 환청도 들리고 불안하고.. 잠도 안오고 하루종일 울기만하고 우울증이 뭐죠 했던 나 인데 ..저도 역시나 산후우울증이 왓나봐요 좀 더 심해지면 병원 가 볼 생각 하고 있어요

100일쯤에 엄청 불안해 했어요 삼풍백화점 무너진 꼬꼬무와 미국 쌍둥이 빌딩 무너진 tv 프로그램 보고나선 살고 있는 아파트도 무너질 것 같고.. 제왕절개 수술 첫날 비염으로 숨이 안 쉬어지는 트라우마를 겪은 후로는 숨 쉬는게 불안해지는 등 공황장애가 온 것 같았어요 남편한테 이야기한 후 친정에 들어가서 15일 정도 지내다 왔고 그 뒤로는 아기 재우고 저녁 9시에 주2회 발레 배우며 나만의 시간 갖고 있어요 남편분이 조금이라도 봐주실 수 있다면 저녁 운동해보시면 어떨까요?

저는.. 지금 산후 우울증으로 약처방 받아서 먹고잇어요. 출산 후 조리원에서 집에오니 진짜 현실이더라구요.. 정말 겁이 너무 나고 무섭고.. 누구에게 물어보고 기댈곳이 없어서 항상 인터넷으로 육아 공부햇죠.. 어쨌든 키우고는 잇는데 잘 하고잇는지... 그리고 아이에게 모든게 맞춰지다보니.. 제 삶은 없더라구요.. 하루종일 아이와 함께이다보니.. 무서울때도있고 지치기도하고... 더망가고싶울때도 잇고요ㅋㅋㅋ 남편에게 너무 기대다 보니 남편이 지칠까바 두렵기도하네요ㅜㅜ 약먹고 하루에 한번 산책하라고해서 산책도 하고 잇으니 좋아지겠죠?! 그리고 아이가 6개월정도되면 많이 좋아진다고하니... 기다려바야죠^^ 육아 화이팅하시고 지친마음 다시 회복되길 바랍다!!