전 아침 공복에 양치하자마자 바로 먹어요.힘드시면 저녁이라도 드셔야죠 ㅠㅠ 안 드시는것보다 좋지 않을까요?
2022년 8월 베동
/ 자유주제
영양제를 밤에밖에 못먹겠어요ㅜㅜ
입덧이 심해서 오전에 먹으면 일할때 속이 너무너무 안좋아서 밤에 자기전밖엔 못먹겠어요ㅜㅜ 엘리뉴 1이랑 비타민D 먹고있는데 밤에 먹음 효과가 없는건 아니겠죠?ㅜㅜ
댓글
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밤마다 규칙적으로 드시는것도 좋을것 같은데용 ㅎㅎㅎ 저는 눈떠서 먹는데 늘 일어나는 시간이 불규칙해요;
같은 시간 정해두고 규칙적으로 먹으면 상관없어요!!
밤이라도 규칙적인 시간에 먹으면 괜찮지 않을까요?? 전 밤낮 대중없이 먹어요 ㅎㅎ
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