혹시 낮잠은 잘 자나요? 수면 의식은 하고 계신지 또 몇 시부터 재우시는지요? 아기 신체리듬 상 1시부터 잠드는건 너무 늦는 것 같아요. ㅠㅠ 낮에 못자서 각성수치가 너무 높거나 배가 덜 부르거나 졸릴 때 못자서 이미 깨버려 잠에 못드는 걸 수도 있어요.
2022년 8월 베동
/ 자유주제
누워서재우기~5시간 잤어요
57일차 아가예요 밤잠들기전까지 10시부터 1시정도까지 어찌나우는지ㅠㅠ 잠투정인건지.. 1시이후부터 깊게 잠들고나면 새벽에 1번깨고자요 밤잠을 좀 앞당기고싶은데 쉽지않아요 어제는 눕히고 배쓸어내려주면서재워주니 11시반쯤 잠들고 4시반쫌 넘어서 깨서 지금 수유중이네요 조금씩 밤잠시간 앞당겨보려노력하면 가능하겠죠?
댓글
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7시쯤 목욕하고 수유하고 재우려하는데… 잘못자요ㅠㅠ 그죠~1시 너무 늦죠ㅠㅠ 더 일찍 재우고싶은데… 쉽지가않아요ㅠ
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