하체 마사지 주 2회받고 없어졌어요! 배가 무거워지면서 하체쪽에 혈액순환도 안되고 붓고 자궁도 느슨해지면서 여러복합적으로 나타나는 증상인거 같아요 ㅠㅠ저도 너무 아파서 하체 관리받으니까 없어졌어요! 추천해요
2022년 12월 베동
/ 자유주제
33주 태동 + 고관절 통증 😭😭
33주에 막 진입했는데요. 32주 태동이랑은 급이 다르네요 😦 주로 앉거나 누워 있을 때 많이 느꼈는데 이젠 시도때도 없고 특히 갈비뼈를 찰땐 저도 모르게 억 소리가 나서 당황스럽네요. 그래도 활발한거니까 다행이라 생각해야겠죠. ㅎㅎ 그리고 다들 고관절 통증은 없으신가요 ㅠㅠ 31주쯤부터 아프기 시작해서 정말 지금은 왼쪽 다리을 뽑고싶을 정도로 너무 아파요 ㅠㅠ 요가 선생님께 여쭤보니 애기 머리가 내려와서 고관절을 눌러서 생기는 통증이라고 하네요. 그리고 뒤뚱뒤뚱 임산부 특유 걸음걸이를 안하려고 노력했는데 ㅡ 그것도 영향이 있나봐요. 정자세로 걸으면 아프고 뒤뚱 걸으면 안아파요 ㅠ 정형외과를 갈수도 없고 ㅠ 이 통증을 좀 완화시킬 수 없을까요 ㅠ
댓글
13
전 29주차부터 고관절 골반통증 있었어용 ㅠ 출산만이 답인데 그나마 스트레칭 해주면 좀 낫더라구요 고관절 스트레칭요
저는 사타구니 통증이랑 환도선다가 넘 심하네요 ㅜㅜㅜ 지긋지긋해도 아가때문에 버팁니다 흑흑
아 환도선다.. 이름이 있는거였군요!! 저도 환도선다가 심해서 뼈와 살이 분리되는 느낌.. 근데 맛사지볼로 맛사지하면 많이 나아지더라구요! 추천해요!!
저도 고관절아파서 골반요가̊̈ 엄청했어요̊̈ ㅠㅠㅠ
오 네네 저두 이제 막 시작했어요! 화이팅 ☺️
왼쪽 사타구니랑 손가락 통증땜에 밤에 잠을 설쳐요~ 손가락은 저녘에 잠잘때는 거의 굽히기 힘들 정도로 굳어 있어 자면서 몸이 가렵고나 할때 긁으면 아파서 깨요~ 빨리 출산하고 싶어요 ㅠㅠ
손가락 통증이요??? 😦 그건 처음들어요 ㅠ 너무 아플꺼같은데 ㅠㅠ 지금부터 관절 조심하라 하더라구요 ~ 저도 왠만하면 손목에 무리가지 않게 하려고 노력중인데 손가락은.. ㅠ 따듯한스파같은걸 해줘야할까요 🥹
가끔 따듯한 물에 손 담그기 하고 있어요~
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