저도 낮게 나왔어요 햇빛을 거의 일절 안보고 살아서 그런곤가 ㅠㅠ 저도 그래서 비타민 d 잘 챙겨먹고 있어요 2000 먹으라고 했어요 병원에서
2023년 6월 베동
/ 자유주제
산전검사 결과 비타민d 부족..ㅠㅠ
산전검사 결과에 비타민d가 13.0으로 부족하다고 하네요.. 비타민d 2200 먹은지 보름은 됬는데 부족이라니...충격이에요ㅠㅠㅠ 다들 비타민d 수치가 어떠셨나요?
댓글
10
저도 수치가 낮아서 주사 맞앗어요! 약은 적어도 3개월이니 주사가 젤 빠른것 같아요
알약보다 액상이 체내흡수율이 높다하니 액상으로 드셔보세요~

탈퇴한 유저
비타민수치는 금방 확 늘지 않는다고 들었어요~ 저도 수치가 낮다고 나오고 대부분 부족으로 나온다고하네요 맘편히 지금이라도 챙겨먹는 방법밖에 없는거같아요 ㅠ
저는 다낭성이라 비타민d가 필수였는데 수치가 낮았었어요ㅜㅠ 임신준비 때부터 5000짜리로 먹었었구 3개월에 한번씩 주사도 맞았었어요!! 주사 맞으니 확실히 수치가 잘 올라가더라구요
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