2022년 12월 베동

/ 자유주제

임산부 요가 자세

33주차 임산부예요! 요가를 다니는데 임산부 요가 수업 말고도 일반 수업도 참여하고 있어요~ 다운독 자세 임산부가 해도 괜찮을까요? 저는 힘들지도 않고 개운하고 좋은데 혹시나 아기한테 무리가 될까 궁금합니당!!

요가테라스 임산부요가영상에도 다운독 나와요~
2022.10.25
다운독까진 괜찮은 걸로 알고 있어요 여러운동 해보니 역아 돌릴 때 활용하는 응용자세이기도 한 것 같아요
2022.10.25

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2022.10.25

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