탈퇴한 유저
셋째때 임당 걸려서 넷째 임신 알고부터 걷기 운동하고 있는데 22주차인 지금 허리 통증은 모르겠어요. 확실히 하루 30분씩이라도 걸으니 혈압도 확 오르지 않고 요통도 없어서 좋더라구요.
2023년 2월 베동
/ 자유주제
24주차 허리통증
23주 중반부터 갑자기 허리통증이 심하게오네요. 걸을때도 절뚝이고 시큰시큰하고 발을 디디기 부담스러워요ㅜ출근은 전철 퇴근은 남편차로하는데 수원역 환승하러 수많은 계단 걷는것도 부담되고 이제 점심시간에 조금 거리있는 식당따라가는것도..ㅠㅠ 워킹맘이라는 이유로 아무 운동못하고 있는데 그탓일까요? 허리통증심하게 있는 맘들 계시나용?
댓글
4
저도 23주부터 허리가 힘들어서 복대차고 잇으니 도움이 되요
저도 걷기운동 하다가 허리랑 골반쪽 통증이 왂었는데 그후로 만보 걷기를 꾸준히 하니까 안아프더라구요 저도 직장 다니고 있는데 출퇴근 시간 짬내서 걷기운동 하고있어요! 운동이 답인듯요
캬 만보걷기라니 대단하시네용ㅠㅠ저도 노력해봐야겠습니당
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