ㅎㅎㅎ드시고 싶은 것 드시고 2-30분씩 산책하세요!!!! 저는 재검 받아야 한다는 연락받고 일주일간 매끼니 챙겨먹고 2-30분 산책이나 요가했어욥!! 그럼 혈당이 낮아진대요~~ㅎㅎ
2023년 2월 베동
/ 자유주제
단 음식이 너무 땡기는 저 ㅠㅠ
11월 중순에 임당검사라서 한 달간 식단 조절하려고 생각하자마자 단 것들이 너무 땡기네요 ㅠㅠ 아이스크림, 과자, 디저트류…😢 오늘도 아침에 과자 하나 다 까먹고 버터쿠키 먹고, 홍콩와플먹고…😢😢😢 어제 업무적으로 무리한 일이 있어서 오늘 평소보다 피곤하다 했더니 단 게 엄청 땡기네요ㅠㅠㅠㅠㅠ심각하게 … 매일 몸무게가 조금씩 늘어나서 이상하다 했는데, 다 이유가 있었네요…ㅋㅋㅋㅋ 주말에는 식단 조절이 잘되는데 회사에서 근무할 때는 특히 조절을 못하겠어요🙄 다들 단 음식 조절 하시나요? 조절하시는 분은 어떻게 조절하시는지 팁이 궁금해요 🙏🏻
댓글
16
저두 아직 임당검사 2주 남았는데 단게 엄청 당겨요ㅠㅠㅠㅠ초콜렛도먹고 과자도먹고 카라멜도먹고ㅠ그러네요..오늘아침부터 카라멜하나 까먹었네용
ㅋㅋ2주!!! 저도 3주 남았어요 ㅠㅠ 우리 확 바꾸진 못해도 서서히 바꿔보아요💖💖 저도 오늘은 과자대신 귤과고구마를 챙겨왔답니다🙄
ㅎㅎ 먹는음식보다 호르몬영향이래요.
어머…위로가 되는 말이네요…👶🏻 내 호르몬아 힘내..!!
저 담주 임당검사날이예요ㅋㅋㅋ점심간식으로 빵한봉 다비우고 지금 불닭에 주먹밥 시켜놨어요ㅋㅋ매운거먹고나면 분명히 아이스크림 먹겠죠 뭐~ 전 관리안하고 걍 가볼려구요ㅎ운명에 맡기기로 했슴둥😅
불닭에 주먹밥이라니 😋 듣기만해도 군침이 싸악…도네요…ㅋㅋㅋㅋ 엄마가 스트레스 받는게 더 안좋다고하니 진짜 운명에 맡기는게 현명한 방법일지도🙄💖
저도 그렇네요ㅜㅜ 조절해야지 건강하게 밥 먹고 나면 단게 너무 땡겨서 아이스크림이든 케익이든 과자든 이것저것 먹고나야 손을 놓게 되네요 >_< 다음주 임당검사 앞두고 있는데 관리할 의지도 안 생기니 어쩌죠ㅡㅡ
저도 케이크…그 특유의 부드럽고 달콤한 맛이 너무 좋아요 😢 임당도 임당이고…저는 비만산모라서 애가 너무 크면 안좋은데 22주인데도 배가 너무 커서 ㅠㅠㅠㅠㅠ 반드시 줄여야하는데 진짜 의지가…ㅋㅋㅋㅋ😂
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