밥먹고 미식거릴때 혹시나해서 입덧사탕(레몬사탕) 먹엇더니 좀 나아졌어요
2022년 8월 베동
/ 자유주제
입덧할때 도움된 음식들
입맛이 없어 걱정했는데 의사선생님께서 먹고 싶지 않으면 억지로 먹지 않아도 괜찮다고 하시네요. 책임감에 먹으려다 체하는게 더 위험하다고요. 그래서 먹고 싶을 때 조금씩 먹고 싶은 메뉴를 찾아가고 있어요. 먼저, 아침에 눈 떴을때 먹기 좋은건 요거트류 (마시는 요거트도 괜찮고 꾸덕한 것도 과일이랑 그래놀라 넣어먹으니 요기하기 좋았어요) 그리고 속이 울렁일때마다 먹는건 과일이 최고인듯해요. 그 밖에 먹고 나서 도움이 됐던 음식들이에요. 1. 귤과 황금향 2. 요거트 (feat. 그래놀라, 블루베리, 키위) 3. 유자 콤부차, 유자차 4. 새콤달콤 (레몬맛 추천) 5. 도토리묵무침 6. 비빔면, 비빔국수 p.s. 물을 자주 마시는 게 좋다던데 어렵네요. 물 많이 마시는 좋은 팁 있음 공유해요~
댓글
16
보리차랑 누룽지요..!
루이보스 보리차 좋아요옹♥️ 전 맹물 먹어서 이것만 먹어요!!! 새콤달콤도 달고 살아요...ㅋㅋㅋ
일반 물도 가끔 역할때 있어서 보리차도 좋은거 같아요
저도 속안좋을때 새콤달콤한 음식들이 땡기더라구요 레몬사탕도 삿어요ㅠㅋㅋ
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