저 허리는 운동할때 허리 잡아주는 복대 많이하구요 손목은 보호대하긴하는데 그냥 끝난것같아요.. ㅋ
2022년 9월 베동
/ 자유주제
어깨, 손목, 무릎, 허리 아프네요ㅠ
어깨, 손목, 무릎, 허리 아프네요ㅠ 잠도 잘 못자서 머리도 아프고ㅠ 허리는 디스크가 있었는데ㅠ 아기가 32일차인데ㅠ 점점 무릎도 아프고ㅠ 정형외과 가서 도수치료 받고 싶은데ㅠ 눌리면 젖나오고 젖도는거 땜시 가서 치료받기가 겁나내요ㅠ 엎드려 있지를 못 하니ㅠ
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저는 어깨, 허리로 도수치료 받고있는데 엎드리지 않고 받고 있어요 ㅠ 아프면 가셔서 얘기하시고 똑바로 누워서 받으세요 ㅠㅠ 저도 너무 아팠는데 도수치료 받고 많이 좋아졌어요!!
저는 그래서 속근육풀어주는 마사지 집에서 받아요ㅠ
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