출산 후 철분

출산 후에 철분과 비타민D는 꼭 챙겨먹으라고 했어요 그리고 연령이 어찌되시는지는 모르겠지만 저는 첫째부터 노산이었어서;; 첫째때는 몰라서 기본 엽산과 철분만 먹었었는데 둘째때는 영양제 잘 챙겨먹어서인지 빈혈이나 이런게 많이 없어졌어요 종합비타민,철분제, 오메가 다챙겨먹었어요 특히 오메가를 선생님이 강조하셔서..^^;; 평소때는 몰라도 임산,출산 이때 만큼은 잘챙겨드세요 산후조리처럼 평생가는거니 후회없게 챙기시길 권장드려요~ 주변에 보면 젊어서 안챙기면 나이들어 고생한다는 말이 맞는것 같아요~

저는 완분 할건데 출산 후에도 챙겨먹으려구요! 임신기간에 영양분 애기한테 다 갔을거라 출산 하고나서 진짜 관리 잘 해줘야 피부도 머리도 몸도 괜찮아진다더라구요ㅠㅠ 애기낳고 머리도 많이 빠지고 피부도 머릿결도 전부 푸석해진데요ㅠㅠ 심하면 탈모와요!

모유수유시 드셔야하지않을까요~~

의사선생님한테 철분은 챙겨먹으라고 들었어요! 다른 영양제는 임신 중에도 많이 권하지 않는 스타일이셔서 다른 영양제는 모르겠네요~!