저는 14키로 쪘었는데 병원+조리원에서 8키로 빠지고 한달넘게 계속 안빠졌는데 저번주부터 산책1시간씩 하고 있는데 드뎌 1키로라도 빠졌어요 하 .. 이래가지고 출산휴가 끝나고 복직할때 입을 옷이 있을지 싶네요ㅠㅠ
2022년 9월 베동
/ 자유주제
출산후 다이어트
다들 출산후에 다이어트 잘되고계신가요?? 저는 거의20kg가까이쩌서 조리원에서 10kg빠지고 나머지를 빼는중인데 조리원에서 뺀 몸무게가 계속 지속되네여ㅜㅜ 출산후 입맛 없었는데 집에와서 애기보다보니까 진도빠져서 계속 입맛이 없는중이에요. 운동은 아직 이른거같아서 식단조절하자생각하고끼니를 다이어트식단으로 하는중인데도 몸무게가 거의 그대로에요ㅜㅜ 저녁에 스트레칭 영상보고 잠깐하는정도구요 매일 육아하고 밖에도 제대로 못나가고 살도쪄서 밤마다 감성이 올라오면 너무 우울하네요ㅜㅜ 제대로먹는것도 아니여서 살이라도빠지면 보상이라 생각하고 힘날것같은데 살도 안빠지고 이대로 아줌마가 되어가는건아닐까 라면서...ㅜㅜ 다들 다이어트 어떻게하고계신가요ㅜㅜ
댓글
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근데 진짜 안빠져요.. 저는 애기띠하고 저녁엔 애기추울까봐 낮에 운동하는데 안빠져요.. 배는 그대로고 ㅠㅠ 9키에서 더이상 안빠지고 티도 별루 안나고.. 모유수유 안하구요.. 배만 보면 한숨이..
ㅠㅠ 저두요 애기랑 양수빠진 만큼만 빠지고 그다음은 ㅠㅠ 빠지지도 찌지도 않고 그대로에요 우울해요
전 49에서 74 현재59키로에요 절대 안빠지네요ᆢ
제 얘기인줄 알았았어요.. 저도20키로 찌고 10키로 간신히 빼고 도저히 안빠집니다 밥도먹는둥마는둥 하는데 왜 안빠지는지 이유를 모르겠어요ㅜㅜ
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